Hola,me presento

[Jose_Valencia]

Buenas:

Me presento,me llamo Jose,tengo 24 años y empeze a correr para adelgazar,y la verdad que me enganxe.
Empece hace 2 años,pero al año me lesione de la rodilla,segun me dijeron por ir siempre por asfalto,y he estado 9 meses haciendo rehabilitacion. Ahora vuelvo a atacar de nuevo.

Espero sacar de aqui buenos consejos y ayudar a alguien si es posible.

Un saludo!

[noclearpath]

Bienvenido Jose, mucho ánimo en la vuelta a los entrenos, a ver si esa lesión ha pasado totalmente a la historia, ya nos cuentas!

[Amadablam]

bienvenido Jose

eso de "por ir siempre por asfalto" no lo veo muy bien pero bueno, espero que tu lesión no te de guerra

[Bounce]

Bienvenido Jose..... me alegro de que ya estes recuperado de la rodilla, que por el tiempo de lesion debe de haber sido una cosa bastante seria...... intenta correr por tierra siempre que puedas.....

[runningbox]

bienvenodp jose valencia , muchas gracias por ofrecerte , espero que estes recuperado totalmente pues con esos años te esperan autenticas kilometradas ,

[Galgoman]

bienvenido José...ojalá no vuelvas a resentirte y busca algún parque cerca que te permita correr algo más por tierra...

[Jose_Valencia]

gracias a todos! el temo del asfalto ya lo he dejado a un lado jeje,ahora alterno mitad y mitad e incluso mas tierra que asfalto ^^

[nuriasanchez]

BIENVENIDO JOSE VALENCIA!!!!!me alegro mucho de que estes recuperado y de que compartas esta aficion con nosotros