KDD EN NAVACERRADA EN SEPTIEMBRE.PLAN SUPER 'LIGHT'

[Amadablam]

Menos mal que al final os entro la cordura y nos hicisteis caso a Vicente y a mi, sino las agujetas de los cuadriceps que tenéis hoy y que os duraran mañana os iban a durar hasta el viernes 
Esta kedada hay que repetirla cuando queráis, yo os busco otro recorrido para que no os aburráis, tengo uno en mente por la pedriza que os va ha encantar 

Un placer conocer a JVCM

Ni te perdono los 600 m. de desnivel ni que me cambies el nombre JVGM 

Mira que te pones quisquilloso solo porque he cambiado una letra y un numero   

Pues si, no lo voy a dudar en mi ha cambiado una nueva manera de ver el running y aunque os parezca una tontuna ayer despues de ver las fotos y el perfil de Garmin me senti orgulloso de haber podido acompañaros...

DE tontuna nada, que esas cuestacitas que nos metimos ayer no son moco de pavo 

[JVGM]

tengo uno en mente por la pedriza que os va ha encantar 

Yo como buen español digo.... a que no hay huevos?

[yonhey]

Yo, estando en Madrid, me apunto a ellas sin ningún problema. No conozco mucho de la sierra, pero podría recordar el circuito de las zetas de la Pedriza, para hacerlo en plan tranqui, tirada de calidad, al igual que ayer primero subiendo y luego bajando, la ventaja es que no es nada técnica, todo pista, la desventaja es que son 28 km., no sé si hay alguna manera de acortarla un poco, Amadablam la conocerá y quizás lo sepa.
Esta tarde cuando baje el calor saldré una horita por el barrio, por suerte mis piernas están bien.
Salu2

[Marengo]

Contar conmigo cada vez que vayais a la montaña , me apunto ya mismo ¡¡¡¡(pero con zapas trail)

Por cierto esta tarde me hare 45' suaves ¡¡¡

saludos,

[Amadablam]

tengo uno en mente por la pedriza que os va ha encantar 

Yo como buen español digo.... a que no hay huevos?

Cheveeeee vete poniendo fecha que el recorrido lo pongo yo  eso si la pista del zig zag no la pisamos, se la dejamos a los ciclistas, nosotros por unos caminitos la mar de monos ya veréis, os voy a preparar uno para que podais contemplar todos los paisajes de la pedra 

[cheve]

tengo uno en mente por la pedriza que os va ha encantar 

Yo como buen español digo.... a que no hay huevos?

Cheveeeee vete poniendo fecha que el recorrido lo pongo yo  eso si la pista del zig zag no la pisamos, se la dejamos a los ciclistas, nosotros por unos caminitos la mar de monos ya veréis, os voy a preparar uno para que podais contemplar todos los paisajes de la pedra 

Yo, de cabeza a la siguiente!!!! El hecho de haber sido yo el que propusiera esta kdd y al final (por el cambio de fechas) no haber podido ir me está provocando una úlcera de envidia!!!!

No habría que esperar mucho, por aquello del frío y la nieve ¿No Amadablam?.... Si es la Pedriza, imagino que la kdd debería ser este otoño

[Patxi Metxas]

Otro que se apunta, aunque sufriré como un canallla... Hala, proponed fechas. Y por cierto: si nos metemos en Octubre/Noviembre, al post hay que llevarse termos con café o caldito, que como nos entre el día con frío lo vamos a agradecer un huevo.

[Amadablam]

Cuando vosotros querais, que sois los que teneis la agenda repletita de citas  , mientras que no coincida con la BBVA que voy de liebre como siempre podéis elegir