Saludos desde Asturias

[afizionau]

Buenas! Soy un novatillo en esto del running, siempre he corrido, pero porque jugaba a fútbol, pero plantearse ponerse unas zapatillas y salir a correr porque sí, pues llevo 1 mes de forma más o menos continua, tuve una arrebato hace 8 meses en que también salía de forma más o menos continua, pero estoy viendo que no hago más que coger peso y hay que ponerle freno a esto!   

Suelo correr por ciudad, haciendo mi propio circuito, soy un bicho de impresión, 1,81 y 95 kg, vamos que no soy una pluma   

Salgo a correr con unas zapatillas de Decathlon, porque como no me veía muy convencido en esto de correr, pues al menos no quería gastar mucho, pero segurametne pida también consejo porque quería coger algo bueno, ya que mis rodillas sufren bastante.

Vengo corriendo entre 3,5 - 4 kilómetros, con una media de 5,30 min/km (hay que relajarse, que es malo para el corazón  ) 

Así que nada, no me queda nada más que añadir, nos iremos leyendo e iré aprendiendo todo lo que pueda!
Saludos

[Bounce]

Bienvenido afizionau!!!

Enhorabuena por tu decision de correr. Muchos somos los que como tu nos hemos iniciado en esto por perder algo de peso. Respecto a lo que que comentas de las zapatillas, yo te recomendaria que si estas decidido a continuar, que sea en lo unico que no escatimes en comprarte unas buenas cuanto antes. Yo empeze a correr el primer dia con unas cualquiera que tenia, pero cuando decidi dar el salto a comprarme unas de running no veas si note la diferencia. Ademas tu eres de peso alto y unas zapas con una buena amortiguacion te lo agradeceran  sobre todo tus rodillas. Y mira tambien antes de comprarlas que tipo de pisada tienes.

[Galgoman]

bienvenido afizionau...buena decisión retomar las carreras (a ver que vamos a decir nosotros)...como dice Bounce, no escatimes en las zapas porque es lo más importante para este deporte y te ayudará en la prevención de lesiones...saludos

[noclearpath]

Bienvenido Afizioanu! Ahora que llega el verano y con él las vacaciones informanos de las carreras populares de tu maravilloso principado! Ya te han dicho lo fundamental acerca de las zapatillas, no dudes en pedir consejo que seguro que entre todos intentamos ayudarte a elegir un buen modelo! 

[pepecharlie67]

Bienvenido!

[Admin]

Bienvenido Afizioanu !!!

Qué envidia de tierra, cuando puedo me escapo por allí unos días.
Si hace nada comentábamos sobre que echábamos de menos a gente de otras provincias/comunidades ahora parece que nos habéis escuchado y esto empieza a moverse. Me alegra mucho que os vayáis animando y sobre todo que sigáis por aquí mucho tiempo.

Un saludo.

[Amadablam]

Bienvenido Afizioanu 

[afizionau]

Pues muchas gracias a todos por el recibimiento, da gusto empezar así siendo tan bien recibido y animado!

Pues sí, consejo sbore zapatillas es lo qeu me ha hecho meterme en este foro, de hecho voy a abrir mi segundo tema en el foro correspondiente, así que ya estáis tardando en responder!!