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Cita de: David77 en 18 Octubre, 2012, 13:20:10 pm¿A qué ritmo va a ser la tirada larga? No vaya a ser que vaya con la lengua fuera todo el rato..la idea es hacerla entre 5' 10' y 5' 20" aprox.
¿A qué ritmo va a ser la tirada larga? No vaya a ser que vaya con la lengua fuera todo el rato..
Pues este es el mio.. 4.353La intención es ir en torno a 3'40'', pero me da un miedo coger estos ritmos a estas alturas de temporada, que ando asustado la verdad. Seguro que ningun km se acerca a ese 3'40'' porque la altimetria es de aupa, pero bueno, a ver como se da.No salgais como locosssss!!
...me gustaría darle zapatilla sin objetivo alguno, solo por disfrutar...
Cita de: cheve en 18 Octubre, 2012, 14:13:38 pm...me gustaría darle zapatilla sin objetivo alguno, solo por disfrutar...Si llegais al final del peloton y una vez iniciada la carrera:¡¡¡ a que no hay huevos !!! tienes una cerveza pagada por cada 4+1 FFDR (identificados) que adelantes al grito de ""¡¡a lo poia!!"" Salu2.