[2013] Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón 2013

[palermo]

Gracias chicos, ahora ya lo veo mas claro, guardare y guardare y al final llegare 

Claro que llegas, seguro!!!!

[palermo]

Me dais una envidia.... Además de la mala jejejejeje

[Bounce]

Eso si Bounce hacer el test y no querer mirarlo, es como si te ligas a una tia buena y no se lo cuentas a nadie, de que te sirve? 

Jejeje.... lo queria mirar a posteriori para ver si acertaba o no, y asi evitar que me pudiera dar un calenton previo.... pero Kikeng puso esa calculadora y ya no lo pude evitar mirar..... aunque se que no son muy reales los resultados porque ayer andaba resfriao y no habia recuperado bien del domingo, lo hice porque al fin y al cabo era mi ultimo entrenamiento de calidad antes del mapoma y hacer 2x6000 no me venia mal.....

Me salio marca intermedia 4:09 y mejor marca posible 4 horas

[demian666]

rVenga chavales!!!
https://www.youtube.com/watch?v=qQDwBVufF5Y

[danialfilo]

¿sabéis cuantos inscritos hay?

[Trufian]

no temeis el calor? sali ayer a correr 6km sin agua y casi poto... vaya mala suerte... todo el puto invierno haciendo aire, lloviendo y frio... llega la maraton y a asarnos...

[mrpatata]

En mi caso lo temo muchísimo, pero vamos, a aclimatarse esta semana y media. Beber como siempre en todos los avituallamientos y si hay que bajar el ritmo, se baja. Y mucha vaselina   

Lo que tengo que agenciarme es una gorra.

[Ville]

En mi caso lo temo muchísimo, pero vamos, a aclimatarse esta semana y media. Beber como siempre en todos los avituallamientos y si hay que bajar el ritmo, se baja. Y mucha vaselina   

Lo que tengo que agenciarme es una gorra.

ya somos 2... miedo me da como sigamos así la que puede caer... yo sufro muchisimo el calor... no rindo nada!! así que si de por si, no suelo perdonar avituallamientos, esta vez ,menos!!! y a llevarse la botella en la mano un ratito para beber constantemente...

Respecto al ritmo, no puedo estar más de acuerdo... es más importante llegar bien, a que te de un chungo por el calor... si no puede ser la marca que buscabas aquí, será en el siguiente...