Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS
Comentarios Generales (NO MONTAÑA)
Mi segunda Media
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.226 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.671 Mensajes
brad
3.619 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.401 Mensajes
Temas recientes
Maratón de Tokio: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Boston: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Londres: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Berlín: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de San Francisco: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón del Mont Blanc: Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Nueva York: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Petra (Jordania): Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
[2025] II Madrid Corre por Vicálvaro
[
JUNIO
]
Admin
11 Abril, 2025, 14:03:03 pm
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas: [
1
]
2
Ir Abajo
Autor
Tema: Mi segunda Media (Leído 7220 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
15 Octubre, 2012, 13:30:11 pm
chopin
Bisa
Mensajes:
436
Aplausos:
24
¡¡Cuestas, cuestas, cuestas!!
Mi segunda Media
Pues eso, que a lo tonto a lo tonto, ya he hecho dos Medias y eso que me infundían demasiado respeto. La primera fue la de Guadix y bastante durilla, haciendo un tiempo de 2 horas y 7 minutos. Allí fué donde conocí a Fortes; presentación "relámpago" y ya lo perdí de vista.
Ayer tocó la de Motril, en la que bajé el tiempo en 11 minutos, haciendo 1 hora 56 minutos. Muy satisfecho porque me propuse bajar de las dos horas. El amigo Fortes me encontró de nuevo (no se como, jajajajajaja) y estuvimos calentando juntos y cambiando unas pocas impresiones. Luego ya en la carrera se fué alejando poco a poco de manera magistral y yo no me atreví a seguirlo.
Carrera sin muchos sobresaltos en la que predominó el buen tiempo y apenas se notó que estábamos a la orilla del mar. Con las camisetas me llevé una sorpresa porque eran del color corporativo, parece que se han puesto de moda este año. Terminé tocaillo de la rodilla derecha. Supongo que descanso, frio y crema durante dos o tres dias y a funcionar de nuevo.
Ahora ya vamos a por la tercera, la Media de Graná del dia 4 de noviembre. Veremos a ver como acabo. Hasta ese día hay tres de 10 Km que intentaré hacerlas en plan entrenamiento de la Media. Ya iré contando si antes no .... :suicide:
En línea
Enviado sin usar ni el Tapatalk ni el Rantamplan, que eso son palabros mu raros.
15 Octubre, 2012, 13:36:05 pm
Respuesta #1
mrpatata
Bisa
Mensajes:
1.523
Aplausos:
50
Re: Mi segunda Media
Enhorabuena. Eso es mejorar, en la siguiente a bajar de 1h55m
En línea
Yo no sufro de locura, la disfruto cada minuto.
15 Octubre, 2012, 13:39:58 pm
Respuesta #2
noclearpath
Bisa
Mensajes:
3.563
Aplausos:
160
Con un par de ..... hermanos
Re: Mi segunda Media
Cita de: mrpatata en 15 Octubre, 2012, 13:36:05 pm
...en la siguiente a bajar de 1h55m
Si, porque como te quedes ahí, va a haber rimas...
Enhorabuena Chopin!
En línea
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
15 Octubre, 2012, 13:45:59 pm
Respuesta #3
cheve
Bisa
Mensajes:
6.552
Aplausos:
87
Re: Mi segunda Media
Chopin, paisano, vaya 'tajo' le has pegado a tu MMP!!! Estás que te sales!!!
Enhorabuena por ese marcazo. En la de Granada seguro que lo bordas!!!!
En línea
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
15 Octubre, 2012, 15:06:31 pm
Respuesta #4
Galgoman
Bisa
Mensajes:
2.585
Aplausos:
46
...the next race?...who knows...
Re: Mi segunda Media
coño Chopin...eso si es darle un buen bocado a la MMP...enhorabuena...
En línea
"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
15 Octubre, 2012, 17:15:49 pm
Respuesta #5
brad
embajador luzaga 2013
Bisa
Mensajes:
3.619
Aplausos:
90
Member of FFDR Cross Team
Re: Mi segunda Media
enhorabuena chopin, si es que en este foro no hay mas que makinones
En línea
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas 2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016
http://bradjagm.blogspot.com.es/
15 Octubre, 2012, 20:52:22 pm
Respuesta #6
chopin
Bisa
Mensajes:
436
Aplausos:
24
¡¡Cuestas, cuestas, cuestas!!
Re: Mi segunda Media
Muchas gracias por los ánimos. Noc, espero que sea menor a 54+1, no sea que tenga que ir pendiente de que no se me pegue mucho nadie por detrás
En la de Graná intentaré ir cerca de Fortes, a ver si soy capaz.
En línea
Enviado sin usar ni el Tapatalk ni el Rantamplan, que eso son palabros mu raros.
15 Octubre, 2012, 23:37:40 pm
Respuesta #7
Fortes
Bisa
Mensajes:
1.598
Aplausos:
28
¿Donde está la meta?
Re: Mi segunda Media
Estás hecho un maquina Chopin, ya verás como en la de graná te animas mas y sigues bajando.... ya nos tomaremos unas cervecitas para celebrarlo
En línea
No te pares...No te des lástima a ti mismo
Imprimir
Páginas: [
1
]
2
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
¿Por qué los atletas están abandonando el entrenamiento extremo en 2025?
Los nuevos bares: el running social
Botas de Compresión: El Secreto para Recuperarse Más Rápido
10 Beneficios del Running que Transformarán tu Cuerpo
Cómo Optimizar tu Dieta de Corredor con Creatina: Guía Completa
Correr o andar: Ventajas e inconvenientes para tu salud
Ventajas e inconvenientes de correr con frío
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2025, SimplePortal