Uno más por aquí.

[Novato65]

¡Hola  a todos!

Me tenéis asustado. Yo, al revés que otros, primero me he registrado y luego os he leído y vaya donde me he metido (para bien, claro), yo creí que era un medio runner pero viendo a todos vosotros ni siquiera estoy empezando. Os conocí por medio del programa de radio de vinilofm “A tu ritmo”.

Sigo con el rollo: después de casi 30 años si hacer ningún deporte, desde los 17, me decidí a intentar correr un poco y tras casi 6 meses andando y andando y trotando, empezé a “sólo trotar” y, viendo vuestros ritmos, así sigo. Bueno el caso es que me aposté con mi cuñado a que terminaba la carrera desde Santurce a Bilbao (le piqué para animarme y además de intentar conseguirlo, bajar un poco de peso) y en el 2010 lo conseguí, por lo menos lo de acabar la carrera. Después me tiré todo el 2011 casi parado y este 2012 he vuelto a trotar, porque lo de correr lo dejo para vosotros (quizás algún día también corra yo).

En fin, este año acabé mi primera media, la media maratón de Bilbao en 2h y 10 minutos (que aunque sea poco, yo estoy muy contento) y mi marca en 10k son 55 minutos.

También decir en mi descargo que tengo 47 años, mido 1.94 m. y peso 112 kilos y eso cuesta mucho moverlo, por lo menos a mi.

A pesar que tengo algún problema con mi rodilla derecha y algunos dolores más, voy a intentar bajar de 2 horas en la media de Getafe.

Vaya rollo que os he metido. A ver quien se atreve a leerlo todo. Tenía que haberlo hecho por capítulos.

Muchas gracias y saludos a todos de nuevo.

[brad]

bienvenido a ffdr, y a seguir progresando y sino pues tampoco pasa nada, respecto a los ritmos aqui gracias a dios, hay de todo, un saludo

 

[Novato65]

Gracias Brad, intentaré seguir vuestros consejos.

[pimisa]

Bienvenido, veras que aqui estamos de todos los niveles, para la media de Getafe ya ira viendo que seremos bastantes los que debutemos en ella. Lo que hay que hacer es entrena, disfrutar y conocer buena gente que te aportaran buenos consejos

[Bounce]

Bienvenido a FFDR. Yo que tu me preocuparia de las marcas (las mias no son mucho mejores que las tuyas), lo primero de todo es disfrutar haciendo lo que haces, si eso lo consigues, las marcas ya caeran poco a poco porque iras progresando y probablemente tambien perdiendo algo de peso, que eso siempre ayuda. Ademas,, tu ya te has corrido Medias Maratones, que eso no lo puede decir todo el  mundo 

[Reincide]

Bienvenido al foro!!
Las marcas son lo de menos, aquí hay gente de todos los niveles y el tuyo no es bajo....tener ya una MM terminada no es precisamente moco de pavo....

Nos vemos en las carreras!!

[DaríoGP]

Bienvenido al foro! una media maratón acabada y dices que lo tuyo no es correr... Las marcas como te están diciendo por aquí son lo de menos! y lo que tienes que hacer es disfrutar practicando este deporte tan bonito! además como estás diciendo te está ayudando a perder Kg. Así que si me permites darte un consejo, aquí te lo dejo:
"Primero disfruta corriendo que lo demás irá llegando por si sólo" espero leerte más veces por aquí, un abrazo!!

[Inagoraida]

Bienvenido 

A seguir disfrutando con esto del running, como te dicen por aqui la marca es lo de menos, lo importante es seguir progresando