...From lost to the river...

[noclearpath]

Pues eso, que me lio la manta a la cabeza y tras acojonar con mi comunicado ayer al mismísimo Cheve, me voy a entrenar, tengo un 12k a ritmo de competición, a ver como sale, si necesito 2 días para poder volver a entrenar pues por lo menos meto entrenos de calidad y nado los otros días...

Luego os cuento

[brad]

animo makina 

[cheve]

Eso es Noc:

'Alopoia' way of life!!!

'Alopoia' way of run!!!

Basta que no te apuntes a un ningún Kilómetro Vertical como plan de recuperación.... el resto va bien!!!

[ECOM]

DALE DURO!!!!!!   

[Galgoman]

esa es la actitud, sí señor...

[Fortes]

Mucho mejor que el otro dia, siendo positivo eres mas feliz  Buenos dias1