Un Vallekano por el foro

[Javitwity]

Hola a tod@s, llevo algún tiempo leyéndoos y con el año nuevo me he decidido a darme de alta en este vuestro foro.   

Os hablo un poco de mi, me llamo Javi, tengo 37 castañas y vivo por la zona de Palomeras en Vallekas. Practico multitud de deportes, salgo habitualmente a la montaña, monto en bici y nado un par de días a la semana, a la vuelta del verano empecé a correr algunas carreras populares, más o menos una por mes.

Salgo a correr tres días por semana en los que intento hacer rodajes, cambios de ritmo y sobre todo disfrutar y relajarme corriendo. Mi mejor marca en los 10 km, la tengo en 47:28 en la Ponle Freno de este año y mis metas ahora mismo están puestas en bajar de 45 minutos en los 10 km y hacer mi primera media maratón en Abril.

¡¡Vaya chapa que os he colado!!, me seguiréis viendo por aquí y gracias a todos que se aprende un montón analizando vuestras opiniones.

[Chusso]

Bienvenido, otro Vallekano en el foro, je, je, je. Lo bueno abunda 

Ya nos conoceremos en alguna carrerita. Has caído en las redes FFDR, ja, ja ja

[Bounce]

Bienvenido a FFDR Javitwity 

[Jose Fernandez]

Bienvenido compañero . Yo llevo poco tiempo aqui, pero veras que los compañeros que hay son de primera.
Yo tambien vivi en Vallecas bastante tiempo, y me conozco el barrio de maravilla......Que disfrutes, y ya nos conoceremos en alguna quedada o carrera

[noclearpath]

Bienvenido al foro Javi, animate a la quedada del día 7 y veras como te lo pasas genial!

[pimisa]

Bienvenido Javi, otro mas que se conoce el parque de las tetas, nos vemos rodando  y recuerda el día 7 en la Casa de campo estaremos bastantes así que animate que ya veras que buen ambiente 

[brad]

bienvenido a ffdr, buena gente son los del valle del kas, aunque seria mejor vallemahou, un abrazo 

[SUPERPROPER]

Bienvenido javit!! Otro del barrio Jejeje ya sabes día 7 casa de campo!