Presentacion de Ferreraroman

[ferreraroman]

Buenas a todos,
Soy nuevo en este foro, me animo a entrenarme en el foro ya que os estoy viendo en varias carreras populares de Madrid.
Llevo un año corriendo carreras populares(10km, 5km, Medias..)con una media de 42minutos la de 10km(ponle freno, Marca, Bomberos  Madrid, Vuelta a la Casa de Campo....) y 1hora 39min las medias(Madrid, Valencia, Talavera de la Reina y Villaverde).
Mi objetivo 2013 es la marathon de Madrid, llevo dos medias realizadas en este año la de fuencarral y la latina con unos tiempos de 1hora 41 una y la otra 1hora 40 la otra.
Las siguientes carreras a realizar son la carrera del taller y la media de Segovia, posiblemente la de Bombero de Madrid.
Si alguien quiere compartir entrenamientos largo por la casa de campo o cortos por el retiro o alguna quedadas que haceis estoy a vuestra disposicion a poder compartir algun entrenamiento o carreras y consejos a plantear con la peña del foro.
Saludos a todos y a por los objetivos a realizar.

[Marengo]

Bienvenido Ferreraroman ¡¡¡ has ido a parar a un buen sitio para tus pretensiones ¡¡

Espero verte en breve y que disfrutes en el foro y las carreras ¡¡¡

[brad]

bienvenido a ffdr ferreraroman, estate pendiente del foro, que ya hay hasta kedadas express, un saludo.

[Bounce]

Bienvenido a FFDR Ferreraramon 

[Runni]

bienvenido a FFDR!!!

Nos vemos en carreras o alguna Kedada, últimamente hay bastantes.

saludo.

[JVGM]

¡¡BIENVENIDO!!

Desde luego aquí será difícil que hagas tiradas sólo, será por kdd's y carreras vamos.

Galaxy JVGM

[Fepar]

¡¡¡ Bienvenido !!! Ferreraroman otro mas pá la saca.

Salu2

[chopin]

Bienvenido compañero. Tira pa dentro.