PRESENTACION DE ROBER32

[Rober32]

Hola buenas a todos,me llamo Roberto y tengo 32 años.He decidido registrarme en el foro ya que tuve la suerte de conocer a miembros de este foro en  la media maratón de latina del pasado domingo.El ambiente me animo a registrarme.
Ahora mismo estoy preparando mi primera maraton. Llevo corriendo unos 6 años de manera continua,la mayoria de mis carreras son de 10 kms,con una mejor marca de 45:47,8 medias maratones con una mejor marca de 1:46:12,y algún 5 km con mejor marca de 22:52.Complemento con bicicleta y he participado en tres duatlones,algo muy divertido y que recomiendo,en esta disciplina los resultados son discretitos jejeje.Ahora mismo estoy saliendo unas 5 sesiones por semana,con bastante kmje debido a la preparacion de la maraton.Mis proximas carreras son la media maraton de aranjuez el 17 de marzo,y estoy buscando alguna antes de la maraton para ultimar preparacion.Acepto consejos de todo tipo de los maratonianos experimentados,mi objetivo es terminar con lo que la marca pasa a un segundo plano.
Bueno espero conoceros a algunos de vosotros en las quedadas y compartir proximas carreras
slds

[Fortes]

!!!!Bienvenido Rober32!!! Si miras el calendario de carreras podras ver los comentarios de los que las han hecho y asi participar en la que mas se ajuste a tus preferencias.....!Hay de todo! Un saludo

[Bounce]

Bienvenido a ffdr Rober!!!

[Fepar]

¡¡¡ Bienvenido a FFDR Rober!!!

Seguro que aqui encontraras lo que buscas, nos vemos en alguna Kdd ó carrera,salu2.

[brad]

Bienvenido rober a ffdr, yo también quiero acabar mapoma, suerte

rantamplan mode

[Galgoman]

bienvenido Rober...sobre la media que buscas para después de Aranjuez tienes la Media de Madrid justo 3 semanas antes de MAPOMA y que te puede dar una buena muestra de tu estado de forma antes del maratón...saludos...

[jose-atletico]

Bienvenido Rober, duro con el maratón que hay que llegar bien preparado. Corre la media de Madrid el 7 de abril, te dará una buena pista sobre tu estado de forma de cara al Mapoma

[MADROÑERO]

Bienvenido Rober a FFDR!!

Nos veremos en la linea de salida del mapoma,,,
Una buena Media antes es la de Valdemoro el dia 14 de Abril, allí se montará una buena reunión de nosotros.