Hola a todos.

[FINNALCRASH]

Hola, mi nombre es Javier, tengo 36 años y soy un gallego de Ferrol, aunque por razones de trabajo resido en Madrid de Lunes a Jueves.

Me he animado a registrarme en este foro, ya que un amigo de un foro de coches me ha picado y he vuelto a empezar a correr un poco.

Hace muchísimos años....jejejejeje...... estuve federado mientras entrenaba en el Club Ria Ferrol de atletismo, pero de esto creo que mis piernas ya no se acuerdan.

Espero que en breve me ponga en forma y ritmo, sobre todo ya que tengo intención de correr una media con el susodicho amigo en común, a finales de este año en mi terruño.

Bueno un saludo.

[Bounce]

Pues bienvenido por aqui. En lo de correr una media a final de año no tengas dudas de que si quieres puedes....

[charly]

Bienvenido Javier. Las piernas tienen memoria, asique si estuviste federado, seguro que a poco que hagas, la media la haras muy bien.!!!

[Meson]

Buenas Javier ! a darle zapa y a engancharte de nuevo. Nos veremos antes de la susodicha media. :good:

[jose-atletico]

Bienvenido Javier. Ya verás como te pones en forma mucho antes de lo que tu piensas.

[Fepar]

Bienvenido Javier a FFDR ¡¡¡

 

[CoreSystem]

Eso de amigos ya veremos como queda despues de la Media, jajaja

Tio bienvenido al Foro, ni que decirte que aqui la gente esta muy loca en esto del correr igual se meten un 10k como un Maraton como 10 jarras de cerveza antes de que tu pestañes... los limites los pone uno mismo.

Empieza recuperando ese gemelo poco a poco que el resto lo iremos puliendo.

Salu2.

[Runni]

Bienvenido a FFDR  Javier!!!

Seguro que haces  esa media mejor de lo que piensas, conociendo a Core saldrá todo perfecto.

Un saludo.