Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL
Foro de Discusión General
Uña caída en acto de servicio
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.226 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.671 Mensajes
brad
3.619 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.401 Mensajes
Temas recientes
Maratón de Tokio: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Boston: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Londres: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Berlín: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de San Francisco: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón del Mont Blanc: Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Nueva York: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Petra (Jordania): Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
[2025] II Madrid Corre por Vicálvaro
[
JUNIO
]
Admin
11 Abril, 2025, 14:03:03 pm
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir Abajo
Autor
Tema: Uña caída en acto de servicio (Leído 7950 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
29 Mayo, 2013, 23:23:51 pm
Piotr
Padre
Mensajes:
62
Aplausos:
2
Uña caída en acto de servicio
Buenas, hoy se me ha caído la primera (espero que última) uña del pié, el dedo gordo concretamente. En mí caso no ha sido por correr sino por un pisotón futbolístico. Ya llevaba algún tiempo suelta pero había aguantado. La nueva ya está como a la mitad, algo menos.
Mi pregunta es si debo tener algún cuidado a la hora de salir a correr para que no se me lastime y me salga bien del todo y si hay algún productillo para que salga antes y bien.
Gracias y un saludos!
En línea
30 Mayo, 2013, 11:01:59 am
Respuesta #1
veganvictor
Abuelo
Mensajes:
162
Aplausos:
0
Re:Uña caída en acto de servicio
A mi me ha pasado alguna vez tambien... La ultima, despues de correr MAPOMA, aunque como en tu caso ya tenía la uña tocada por lo mismo, un pisoton en el futbol!
Si ya tienes la uña por la mitad, lo unico igual ponerte un ponerte un poco de esparadrapo si sales a correr por si tienes la zona "sensible"... yo lo hacia asi, y cuando te das cuenta ya te ha crecido de nuevo!
En línea
30 Mayo, 2013, 12:39:27 pm
Respuesta #2
yonhey
Bisa
Mensajes:
4.587
Aplausos:
109
Re:Uña caída en acto de servicio
Porque me da no se qué poner aquí una foto de mis pies, ya pocas me quedan sanas....
En línea
http://yonhey.blogspot.com/
http://yonheytrail.blogspot.com.es/
https://picasaweb.google.com/yonheypic
30 Mayo, 2013, 14:30:24 pm
Respuesta #3
josiko
Bisa
Mensajes:
1.158
Aplausos:
27
Re:Uña caída en acto de servicio
Jajajaja, yo ya llevo caidas dos y otra que sigue sus pasos (está mas negra que el carbón)...
En mi caso, una vez caidas, no hice nada (aunque tampoco me molestan)...
Yonhey.., animate pon una fotito...
En línea
http://micarrerahaciaelrunning.wordpress.com/
mis entrenamientos: (
http://wp.me/p1tcC5-9c
)
30 Mayo, 2013, 19:36:58 pm
Respuesta #4
Lokilla
Bisa
Mensajes:
1.171
Aplausos:
16
Re:Uña caída en acto de servicio
Solo os queda desearle un buen viaje hacia el cielo de las uñas caídas y cuidar porque la nueva no salga torcida, (que no debería) a no ser que te hayas dado un golpe tan fuerte en el nacimiento de la uña, en ese caso ya siempre saldrá con una hendidura o un poco torcida.
En línea
Triatleta ya soy... de pies a cabeza!
30 Mayo, 2013, 23:06:39 pm
Respuesta #5
Loydi
Bisa
Mensajes:
1.243
Aplausos:
22
Running the world
Re:Uña caída en acto de servicio
Yo abrí un hilo similar...pero Yonhey me hizo ver la luz...debemos andar todos parecidos...
Una uña nueva vendrá que nos hará olvidar la anterior...y si no viene...un cuidado menos...
Pocas sanas me quedan a mi también...
Enviado desde el MoviLoydi
En línea
10 KM: 34'43" (10K Villa de Aranjuez - 21 Diciembre 2014 / 18 Diciembre 2016)
Media Maratón: 1H15'45" (Getafe - 29 Enero 2017)
Maratón: 2H38'25" (Sevilla - 22 Febrero 2015)
02 Junio, 2013, 14:39:22 pm
Respuesta #6
Piotr
Padre
Mensajes:
62
Aplausos:
2
Re:Uña caída en acto de servicio
jejejejj
La nueva está saliendo bien. Ayer salí y me puse un poco de esparadrapo con algodón y ni me enteré. Intentaré estar alguna semana sin ir por sitios muy técnicos para no chafarla contra ninguna roca.
Saludos!
En línea
02 Junio, 2013, 18:57:23 pm
Respuesta #7
descargaizquierda
Novatillo
Mensajes:
6
Aplausos:
1
Re:Uña caída en acto de servicio
Yo también tengo una uña más bien negra desde del Maratón de Madrid. Hace tres años perdí la misma. En mi caso es debido a un juante incipiente en ése pie, y claro, siempre llevo los dedos apiñados.
Yo he usado, cuando me ha molestado, un dedil de silicona. Los encuentras en las farmacias. Eso sí, dependiendo de la anchura de la horma de la zapatilla te puede resultar más molesto que no llevar nada.
No te preocupes que es un proceso largo, pero cuando la uña nueva vaya por la mitad de su tamaño se te caerá y punto. La naturaleza es sabia.
Ojalá que te recuperes pronto!!
En línea
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
¿Por qué los atletas están abandonando el entrenamiento extremo en 2025?
Los nuevos bares: el running social
Botas de Compresión: El Secreto para Recuperarse Más Rápido
10 Beneficios del Running que Transformarán tu Cuerpo
Cómo Optimizar tu Dieta de Corredor con Creatina: Guía Completa
Correr o andar: Ventajas e inconvenientes para tu salud
Ventajas e inconvenientes de correr con frío
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2025, SimplePortal