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Autor Tema: HOLA  (Leído 6502 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

10 Junio, 2013, 12:10:29 pm
Respuesta #8
  • Padre
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Re:HOLA
Bienvenido, Sal a correr, disfruta y cuando te surjan dudas pregútalas por aqui.
Para empezar sigue así con tus 40min sin parar!!
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MMPs
10km (Carrera Solidaria Santander Madrid): 41'22"
1/2 maratón (MMMadrid2013): 1h29'40"
Maratón (Valencia 2013): 3h21'32"
10 Junio, 2013, 13:08:27 pm
Respuesta #9
  • Bisa
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  • Dandolo todo , siempre......
Re:HOLA
Bienvenido Motxi a FFDR ó Forofos del running :)))

Un saludo OOLA
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Si en realidad amas el deporte, debes luchar por alcanzar tu sueño, algunas veces ganarás y otras veces perderás, pero al final, después de una dura lucha, podrás alcanzar el triunfo!
10 Junio, 2013, 16:04:46 pm
Respuesta #10
  • Bisa
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Re:HOLA
Bienvenido a FFDR Motxi!!

buen comienzo,cuando te des cuenta estás corriendo una maratón.

Un saludo.
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http://jose-runni.blogspot.com.es

MMP--10km carrera del agua (2013)----   45:50
MMP--Media Maratón Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratón-----Castellón-----(2015)-----  03:58:29
10 Junio, 2013, 17:51:19 pm
Respuesta #11
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  • ...the next race?...who knows...
Re:HOLA
bienvenido Motxi... choca!
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"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
10 Junio, 2013, 19:07:54 pm
Respuesta #12
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  • Le llaman porvenir , porque no viene nunca
Re:HOLA
Hoooola chavalin,aqui en los ffdr con esa edad eres de la mitad para abajo,bienvenido al foro Numero 1
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10 Junio, 2013, 19:51:48 pm
Respuesta #13
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Re:HOLA
Bienvenido Motxi, sigue cogiendo fondo y cada semana trata de subir en 5 min tus entrenamientos. Poco a poco cogerás la forma, perderás peso y después de algunas carreras de 10 Km. estarás listo para la media.
En línea
11 Junio, 2013, 01:09:18 am
Respuesta #14
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  • Running the world
Re:HOLA
Bienvenido Motxi!!

Poco más que decir a lo que te han comentado. En cuanto te descuides...estás corriendo esa media.

Enviado desde el MoviLoydi

En línea
10 KM: 34'43" (10K Villa de Aranjuez - 21 Diciembre 2014 / 18 Diciembre 2016)
Media Maratón: 1H15'45" (Getafe - 29 Enero 2017)
Maratón: 2H38'25" (Sevilla - 22 Febrero 2015)
11 Junio, 2013, 01:56:59 am
Respuesta #15
  • Bisa
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  • ¿Donde está la meta?
Re:HOLA
!!Bienvenido motxi!!!!    :good:
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No te pares...No te des lástima a ti mismo
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