Run-runeando

[sele ssdp]

Buenas tardes a todos!!!

Ya llevo unos meses por aquí pero con muy poquita actividad. Ahora sí que sí vengo para quedarme. La rodilla me ha dado una tregua y estoy poco a poco iniciando una etapa de diversión el mundo del running.

Tengo 22 años y soy de Torrejón de Ardoz, Madrid. Fundamentalmente suelo hacer salidas cortas y participo en carreras de 10 kilómetros. Mi sueño es correr algún día una media maratón. El reto es complicado pero me doy un año de plazo. El que la sigue la consigue.

Los tiempos? Pues bueno, discretitos. Se hace lo que se puede. Me acuerdo que antes era imposible que corriera más de 10 minutos seguidos y ahora aguanto una hora bien. Rondo los 50:00-52:00 en 10 kilómetros, así a unos 5:00-5:10 min/km suele ir a las cosas...

PD: Perdón por el tocho y... encantado 

[sele ssdp]

Que mal rollo. Nadie viene a darme la bienvenida. En fin... 

[srg]

Sele, PERDONANOS,los forofos no solemos ser asi,aqui recibimos a todo el mundo y tú no ibas a ser menos,tiene que ser por la cantidad de carreras que tenemos y es posible que por el titulo lo hallamos pasado por alto
Vienes a quedarte,pues BIENVENIDO,esta es tú casa y nosotros tus compañeros eres muy joven y tu progresion sera muy grande ,ya veras,lo de la media maraton,eso esta hecho chavalin, tú atento al foro y pregunta e informate que por aqui hay mucho maquina,alguno con mas de 100 medias, otros con mas de 100 carreras ,otros casi con 50 maratones y la mayoria con muchas ,muchas carreras é ilusion,aqui te esperamos y lo dicho PERDONANOS

 

[Fortes]

!!!!!Bienvenido Sele!!!!   Con 22 años tienes todo un mundo por delante de medias, enteras y ultras, no tengas prisa y hazlo bien. aqui hay gente que te puede acompañar en todo lo que te propongas (yo mismo pero torrejón me queda algo lejos, jajaja)
No te preocupes por la bienvenida es que estamso en la cuesta de septiembre jajaja   

[DELTOYANO]

¡¡¡ BIENVENIDO A FFDR !!!
Pronto nos veremos en alguna carrera o kdd, y mientras tanto, por estos lares.
Saludoooooooosss!!!!

[pimisa]

Bienvenido Sele, este Sabado algún forofo correrá por Torrejón, si andas por allí no dudes en saludarnos, seta un placer.

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[elangelin]

bienvenido y espero que te encuentre a gusto en el foro

 Adios

[Fepar]

Bienvenido Sele a FFDR !!!