Otro más.

[Coubert47]

Hola a todos.

Después de bastante tiempo entrando por aquí a buscar información, por fin me he decidido a unirme a esta comunidad y así poder contribuir algo (aunque sea sólo un poquito).

Bueno, me presento. Soy de Valladolid y tengo 26 años. Hasta los 18 practique bastante deporte, pero al llegar a esa edad caí en el sedentarismo y los malos hábitos (tabaco). Hace un año dejé de fumar, empecé a correr y quedé enganchado. Un año después entreno 4 días a la semana casi sin excepción. He hecho varias carreras populares hasta la fecha, entre ellas tres medias maratones, la última la de Tordesillas en la que logré MMP con 1h 35m 55s.

Mis objetvos a medio plazo son:
                Bajar de 1h 30m 00s en Media Martón.
                Terminar mi primer Maratón (Madrid 2014) --A ser posible en torno a 3h 30m--

[runningbox]

  bienvenido al foro campeon , aplaudo tu ambicion deportiva seguro ke consigues esa marca 

[Iyi]

Bienvenido a FFDR !

[brad]

Bienvenido a ffdr

chusso Team mapoma 2013

[Fepar]

Bienvenido compañero a FFDR ¡¡

Un Salu2.

[berto]

Bienvenido, seguro que entrenando asi como estas haciendo pronto consigues
tus objetivos.

saludos

[elliot ness]

Buenas.

Bienvenido a FFDR Coubert47.

En MAPOMA se monta todos los años un grupete sobre las 3h 30' estate atento al hilo del MAPOMA y no te despistes porque en poco tendrás que leer lo menos 30 paginas.

Un saludo.

[gandolfi]

bienvenido al foro