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Autor Tema: Novato en el foro no en el running  (Leído 6679 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

07 Noviembre, 2013, 16:44:12 pm
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Buenas a todos

Soy novato en este foro pero ya 7-8 años dándole al running

Mi trote cochinero me ha dejado con 48:23 como mejor marca en un 10k y 1:52:00 en media. La maraton de momento se escapa de mis posibilidades
"Para llegar al triatlón hay que pasar por el running. Para llegar al Decathlon por el Ikea. "

PB 10 km  - 46:55 Derbi Aficiones  2012
PB  Media Maraton  - 1:43:59 EDP Media Maraton R&R Madrid 2022
Maraton - Poco más de 2 horas  en el sofa de mi casa viéndolo por la tele
07 Noviembre, 2013, 17:16:59 pm
Respuesta #1
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  • Pijo
Bienvenido Peterburn!!!

Tu trote cochinero era el mío hace unos dos años........ pero tu tranquilo que ya irás cogiendo la forma poco a poco. Y poco a poco también irás aumentando distancias. Vente un día con nosotros y te lo demostraremos....

:jester:
:jester:
07 Noviembre, 2013, 17:26:32 pm
Respuesta #2
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Bienvenido Peterbur a FFDR!!
http://jose-runni.blogspot.com.es

MMP--10km carrera del agua (2013)----   45:50
MMP--Media Maratón Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratón-----Castellón-----(2015)-----  03:58:29
07 Noviembre, 2013, 17:30:18 pm
Respuesta #3
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  • Para atrás ni para coger impulso
¡¡¡Bienvenido!!!

Cada uno tiene su trote, sea cochinero o sideral, por eso no te preocupes.

Adelante!!!


Desde cualquier sitio....

¿Por qué renegamos, maldecimos y juramos que ni una más, y a los cinco minutos de terminar ya estamos pensando en la próxima?
07 Noviembre, 2013, 19:50:58 pm
Respuesta #4
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Bienvenido Peterburn, nos vemos rodando :):)

Enviado desde mi MT11i usando Tapatalk 2

Preparando Madrid -Segovia
07 Noviembre, 2013, 20:08:34 pm
Respuesta #5
  • embajador luzaga 2013
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    • retomando el running
bienvenido a ffdr¡¡¡¡
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
07 Noviembre, 2013, 20:27:24 pm
Respuesta #6
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  • No necesito alas para volar....
Hola!!!!  OOLA .... bienvenido a la marea naranja!!! :sarcastic:
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
07 Noviembre, 2013, 20:34:42 pm
Respuesta #7
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bienvenido al foro peterburn , el ritmo de trote cochinero le hemos llevado tod@s es un ritmo muy estandar algunos como mi caso todavia le conservamos  :drinks: