[2014] BMW Frankfurt Marathon 2014

[CoreSystem]

Pues yo voy genial... los dias de tiradas cortas y a trote, porque los dias de series me cagoenlamadrequepario a los planes!!!

¿Alguien se anima a venir a Frankfurt?


Salu2.

[Candeledagirl]

Yo he vuelto a empezar que con la calor corro muy mal
2 meses para hacer 13,5 km en relevos , poco a poco cogiendo ritmo
Loydi, todo trabajo tiene su recompensa y tu lo vas a conseguir

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[dabenar]

Yo he pasado la fase de correr a ritmos en extensivo y ahora toca correr más rápido pero de momento todo perfecto, las series salen, los rodajes también van bien y las tiradas largas las estoy cumpliendo, no tengo molestias y cada vez me encuentro más fuerte así que de momento no tengo no queja ni excusa para hacer un buen maratón.
A mi el calor es que me va bien, aunque a las horas que entreno tampoco es mucho.
Vamooos que cada vez queda menos!!!

[danilomo]

Yo cada vez noto que voy mejor pero los dias que corro con mas calor me noto que voy mas pesado, pero como dice carlos las series aunque es lo que mas cuesta entrenar, es lo que nos va a dar ese puntito.

[Maera]

Yo, los entrenos los llevo regular por compromisos laborales que no tenia previstos y que este mes haya sido un poco caos. Me esta costando mas esfuerzo de lo normal conseguir la forma. Pero tengo una ilusión enorme en esta carrera y con lo que queda de entrenar ( y con vuestra compañía) creo que el 3:30 lo puedo conseguir.
Ahí estamos.

[SHURA]

Pues yo directamente no entreno, llevo parado desde el veleta por una fascitis

[Raul Loranca]

Pues como no acabe el calor pronto no pillo la forma ni de coña 
Las tiradas largas de momento ni las veo, en series en cambio bastante bien...
Shura si tienes un poco de suerte te pasará como a mi en Madrid...sin entrenarla me salió de lujo porque corri sin presión...así que aún puedes reventar Frankfurt !!!
Maestro maera...no crees que vas un pelin sobrao en 3:30 ???
Se está hablando entre nosotros que te unas al sb 3:20 para que ya que coges un avión vengas por lo menos sudado...yo no digo nada...

[SKIVO]

Pues yo directamente no entreno, llevo parado desde el veleta por una fascitis

Suerte en la recuperación, SHURA. Leer lo de Raúl también anima, esperemos que muy pronto estés en acción.