Plan de Entrenamiento 10km-38'40"min - ¿AYUDA?

[JavierAdrian93]

Bueno chiicos !  pues una de mis mejores aventuras de momento jaja

Aquí podéis ver lo que he echo hoy !  -->

http://connect.garmin.com/activity/450339216



No e luchado contra el crono, solo quería subir hasta hay, y luego bajar, pero valla cuestacaaaaa !! jajaja

[Rafael Aletta]

Muy muy guapo Javi, yo hoy he conocido a Choches me ha acompañado en los primeros 7 km de mis 29, tambien he metido 15 de montaña. Te paso una foto del lugar no soy yo son otros compis.

A por KM'S !!!

[choche5]

Me encanta ver fotos de montaña, yo suelo hacer fotos en cuanto llego a mi objetivo...

Como ya te dije Rafael, un placer...

 

[JavierAdrian93]

Aquí se ve mejor a donde e subido! A ese deposito gris que se ve arriba del todo, era un reto personal 21km ya los había hecho, pero no de subida de montaña jeje,  a mi también me mola hacer fotos, en instagram subo muchas.

[choche5]

Bueno, tengo el garmin arreglando y hoy tocaban series, las he hecho en pista con el aifoneti, 20' calentamiento y las series que me han salido así, lo mejor, sin molestias

[JavierAdrian93]

Bueno, tengo el garmin arreglando y hoy tocaban series, las he hecho en pista con el aifoneti, 20' calentamiento y las series que me han salido así, lo mejor, sin molestias

Que Garmin tienes ?

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[choche5]

Bueno, tengo el garmin arreglando y hoy tocaban series, las he hecho en pista con el aifoneti, 20' calentamiento y las series que me han salido así, lo mejor, sin molestias

Que Garmin tienes ?

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El forerunner10, no le pasa nada, es la correa que se le ha ido ya dos veces y me han dado dos nuevos más, está en garantía, lo bueno es que me dijeron que era del sudor, debe ser que soy el único runner que suda corriendo

[JavierAdrian93]

Bueno, tengo el garmin arreglando y hoy tocaban series, las he hecho en pista con el aifoneti, 20' calentamiento y las series que me han salido así, lo mejor, sin molestias

Que Garmin tienes ?

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El forerunner10, no le pasa nada, es la correa que se le ha ido ya dos veces y me han dado dos nuevos más, está en garantía, lo bueno es que me dijeron que era del sudor, debe ser que soy el único runner que suda corriendo

Jajaja bueno... Garmin tiene muy  buen servicio técnico, yo tengo el 210

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