[2014] V Carrera Proniño

[Ville]

Después del sieston que ha caído voy con la crónica. Ha sido una carrera rara, sin pre ni post, por llegar tarde y tener prisa para irme. Un placer ver a Roman después de mucho tiempo, y así con rafa, Juan, román y un compi a la salida. Ha llegado otro compi que nos ha visto por vuestras naranjitas, y me ha rematado el pensar en la carrera... aunque no lo vaya a leer, mucha fuerza edu, el pequeño es un campeón y saldrá!!!

La carrera,  mejor de lo que preveía en el calentamiento, tirando con el globo de 45 hasta, pasando el 5k en 22' escasos, y viéndome bien hasta el 7 donde me quede vacío, y sin ganas de apretar hasta que llegó rafa, donde decidí apretar para llevarle un poco, pero no me siguió, en la última cuesta le seguí y entré a meta apretandole en 46'18" aprox...

Una marca que me deja contento para terminar la temporada, ahora a recuperar y entrenar duro con los consejos de nuestro buen Angel.

[Fer Rivas]

Enhorabuena a todos por esas carreras y a Rafa por esa mmp, que a estas alturas de la temporada no es nada fácil.

[luizpi]

Hola otra vez que llegue por los pelos alguna vez me saldrá caro la carrera muy bien encima MMP 44:27 bajando la anterior casi un minuto y después de la carrera para casa rápido que tocaba parque de atracciones con el peque un saludo a todos.

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[josesevilla]

 Felicidades luizpi estas hecho un crack; Vaya progresión llevas... Un saludo


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[mrpatata]

Me encanta esta carrera, una pena que el año pasado me la perdí por lesión. Bien organizada y para una más que buena causa. Además lo que tienen montado para los niños es una pasada, tanto para que se diviertan fuera como dentro de las carreras (con Abel Antón, Chema Martinez y Alejandro Santamaría)

La idea era intentar bajar mi marca personal pero sabía que difícil lo tenía porque no había entrenado, así que la cosa se quedo en bajar de 45' aunque la cosa estaba justa. Nos juntamos ville, rafa, roman y yo. Colocados en la salida se nos puso el globo de 45' al lado, ¿una señal? Rafa iba a seguirnos todo lo que pudiese, y que figura, ha hecho MMP, enhorabuena (en nada eres sub45). En cuanto a Roman le perdimos nada más empezar.
La carrera se me ha atragantado de los km 6 a 8, sobre todo, cuando se me escapo un poco el globo de 45'. Al final apreté en la recta final y curiosamente el tiempo real ha sido 44:56.

Contento y fin de temporada.

Luego los enanos consiguieron su segunda medalla en un mes y encantados, se lo pasaron de lujo.

Me alegro por las carreras del resto de la expedición, un placer y nos seguiremos viendo.

He visto que la clasificación de momento se puede consultar en http://sportmaniacs.com/clasificacion/v-carrera-pronino

[Limon043]

Buenos dias!
Bueno, ya con algo mas de tiempo para escribiros unas líneas. . .
Llegué tarde, pero llegué. . . Menos mal que la organización tardó un poco mas en dar el pistoletazo de salida, porque casi no llego. . .
Así que con las prisas, llegué a la línea de salida. . Me metí un poco por detrás del globo de 50' y como iba ya bastante agitado por llegar tarde, salí bastante 'enchufado'. . . Al principio, el terreno favorable, conseguí hacer los 5 primeros km alrededor de los 23 minutos, así que la cosa pintaba muy bien
Apenas iba sin preparación, pero tenía muchas ganas de darle un buen bocado. . .
En el avituallamiento me crucé un par de palabras con Román, y yo tiré para adelante. . . Me eché un par de botellas de agua por las piernas, y a seguir dándole.
Aguanté bien hasta el km7, y ya tuve que aflojar un poco el ritmo porque me notaba bastante cargado
Al final la gran recta con un poquito de subida, invitaba a apretar los dientes y después de todo, se paró el crono en 48:46 (apenas un minuto menos que mi anterior MMP)

Luego tenía apuntados a los crios, pero nos metimos en la espuma de los bomberos a hacer el ganso, y claro. . . jejejej. . . . Salimos literalmente empapados y nos tuvimos que ir porque apretaba el fresquito

[Limon043]

Ya teneis los vídeos de la salida, meta y carreras infantiles para que os podais ver

http://corriendovoy.com/atletismo/carrera-pronino-madrid-telefonica-2014

Saludos!

[Ville]

Al final la gran recta con un poquito de subida, invitaba a apretar los dientes y después de todo, se paró el crono en 48:46 (apenas un minuto menos que mi anterior MMP)

Vaya progresión llevas. Enhorabuena!!