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Sangre en un pezon
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Autor
Tema: Sangre en un pezon (Leído 13527 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
19 Marzo, 2014, 11:37:52 am
purax
Visitante
Sangre en un pezon
Bueno, pues con esto de ir subiendo las distancias, cosa que jamas me habia pasaso, es que del roce el otro dia cuando llegue al curro un compañero me comento que si me habia pasado algo pues iba sangrando de un pezon... para mas inquietud una camisa blanca jajaja.
Aqui mi pregunta como haceis para que no os pase lo mismo que me ha pasado a mi, al principio me acojone un poco, luego segun va pasando el dolor pues me dio igual. Pero no quiero que en una carrera de 2 horas llegar y tener el pezon como el culo de un mandril...
Vaselina (marca, tipo...), tirita, pezoneras (sin borlas me imagino jejeje)
Cual es vuestro remedio????
En línea
19 Marzo, 2014, 11:44:33 am
Respuesta #1
Chusso
Bisa
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244
Re:Sangre en un pezon
Purax, yo descubrí el ponerme un trozo de Comped, lo que se pone en las ampollas y rozaduras de los pies y de maravilla.
Aprovecha los parches grandes que dan en la bolsa del corredor en alguna carrera, lo partes en cuatro trozos y listo. Te dura varios días, no se cae y de las rozaduras te olvidas...
CON LEGA82 A POR SUB 3:30 EN MAPOMA 2014.
En línea
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
19 Marzo, 2014, 12:08:36 pm
Respuesta #2
yonhey
Bisa
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Re:Sangre en un pezon
Yo hasta distancia de unos 10 km. me vale la vaselina, para más distancia (tiempo) uso un trozo de esparadrapo y tampoco tengo problemas.
En línea
http://yonhey.blogspot.com/
http://yonheytrail.blogspot.com.es/
https://picasaweb.google.com/yonheypic
19 Marzo, 2014, 12:14:13 pm
Respuesta #3
Mat
Bisa
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39
"No hay recompensa sin sacrificio"
Re:Sangre en un pezon
Yo camiseta de compresion debajo de la de correr
enviado desde mi SGII
En línea
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
19 Marzo, 2014, 12:16:33 pm
Respuesta #4
Homer
Bisa
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678
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24
Re:Sangre en un pezon
Para evitar problemas me pongo tiritas en los pezones para cada entrenamiento. Si la carrera es larga: media maratón o maratón me pongo triple tirita grande. Eso sí, previamente me he afeitado el pecho para que agarren mejor. A mí la vaselina no me funciona
En línea
10 Km: 36'57" Derbi de las Aficiones 2013
Media Maratón: 1h22'24" M Maratón Rock´n´Roll Madrid 2013
Maratón: 2h56'06" Maratón Sevilla 2013
19 Marzo, 2014, 12:19:43 pm
Respuesta #5
brad
embajador luzaga 2013
Bisa
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Member of FFDR Cross Team
Re:Sangre en un pezon
Y con todos esos consejos vete probandolos antes del gran día, nada de improvisar
chusso Team mapoma 2013
En línea
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas 2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016
http://bradjagm.blogspot.com.es/
19 Marzo, 2014, 13:11:31 pm
Respuesta #6
purax
Visitante
Re:Sangre en un pezon
Hay dos problemas mas o menos grandes, el primero la tirita o esparadrapo por el pelo que tengo en le pecho pues me va a tocar afeitarme un poquito o dejarlo al minimo, y el segundo la camiseta de compresion sudo solo con ponermela, no quiero imaginarme 2 horas asi jajaja.
En cuanto a la vaselina es lo siguiente que voy a probar en breve y si no queda otra pues esparadrapo tipo cinturon del pulsometro y a correr rapido jajaja.
Gracias por las aportaciones
En línea
21 Marzo, 2014, 00:27:38 am
Respuesta #7
oso
Novatillo
Mensajes:
12
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0
Re:Sangre en un pezon
Pues yo tenía la misma duda, así que me ha venido de perlas. Ahora que estoy haciendo tiradas mas largas para el maraton, empiezan a escocer, aunque por suerte no ha llegado la sangre al río. Lo que comentais del Comped se compra en farmacias? es tipo esparadrapo?
Ya me veía preguntando a alguna stripper donde compran las estrellitas :P
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