Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL
Foro de Discusión General
Seria duda para Mapoma
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.226 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.671 Mensajes
brad
3.619 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.401 Mensajes
Temas recientes
Maratón de Tokio: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Boston: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Londres: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Berlín: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de San Francisco: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón del Mont Blanc: Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Nueva York: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Petra (Jordania): Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
[2025] II Madrid Corre por Vicálvaro
[
JUNIO
]
Admin
11 Abril, 2025, 14:03:03 pm
Eventos Vinculados
Duda para Mapoma por lesión
: 13 Abril, 2014
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas:
1
[
2
]
3
4
5
6
Ir Abajo
Autor
Tema: Seria duda para Mapoma (Leído 23029 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
13 Abril, 2014, 18:26:16 pm
Respuesta #8
frasquito
Bisa
Mensajes:
1.490
Aplausos:
47
Re:Seria duda para Mapoma
Animo Fer, ya veras como en unos pocos días estarás bien, y como ya te han dicho este descanso te vendrá fenomenal
En línea
No lucho contra la edad. El correr ha ganado para mí esta batalla. El correr es mi fuente de juventud, mi elixir de vida. Me mantendré eternamente joven. Cuando corro, sé que no hay porqué volverse viejo. Sé que mi correr, mi juego, conquistará el tiempo.
(George Sheehan)
13 Abril, 2014, 18:27:00 pm
Respuesta #9
David_RM
Abuelo
Mensajes:
121
Aplausos:
3
Re:Seria duda para Mapoma
ánimo y esperemos que no sea nada. A ver que te dice el Fisio. Yo estuve la semana pasada asustado porque e empezó a doler el tobillo con la unión del peroné. Pensé que podía ser una fisura, que ya me había pasado. Al final fueron una sobrecarga de ligamentos que me soluciono el Fisio.
Por los entrenamientos no te preocupes. El trabajo está ya realizado.
En línea
Pain is inevitable. Suffering is optional
MMP 10 Km: 46:02 Trofeo José Cano 2.014 (23/10/2014)
MMP MM: 1:40:18 Ciudad Universitaria 2.014 (9/3/2014)
MMP M: 3:50:46 Maratón Madrid (27/04/2014)
13 Abril, 2014, 18:36:49 pm
Respuesta #10
Mat
Bisa
Mensajes:
1.652
Aplausos:
39
"No hay recompensa sin sacrificio"
Re:Seria duda para Mapoma
Mucho animo compi!!
Espero y deseo que todo quede en un susto y que con las indicaciones del fisio y el descanso de estas dos semanas llegues bien a Mapoma.
Ya veras como si!!
En línea
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
13 Abril, 2014, 20:13:52 pm
Respuesta #11
Marpab
Bisa
Mensajes:
525
Aplausos:
13
Re:Seria duda para Mapoma
Ánimo Fer, espero que la cosa quede en una sobrecarga a lo sumo y en 4 o 5 días estés a tope
En línea
MMP 10 Km: 41' 46'' - Carrera Del Agua - 10 Mayo 2015
MMP Media Maratón: 1h 34' 03''- Maratón por relevos Alcalá de Henares -30 Octubre 2016
MMP Maratón: 3h 27' 44'' - Maratón Valencia - 15 Noviembre 2015
13 Abril, 2014, 22:10:23 pm
Respuesta #12
Fer Rivas
A disfrutar corriendo!!
Bisa
Mensajes:
524
Aplausos:
17
Re:Seria duda para Mapoma
Gracias a todos por esos ánimos y ojalá tengais razón y pueda estar recuperado para el día 27
En línea
13 Abril, 2014, 23:23:29 pm
Respuesta #13
Joseluismf
Abuelo
Mensajes:
170
Aplausos:
4
Re:Seria duda para Mapoma
A ver si tienes suerte y no es nada.
Antes del maratón de Sevilla, tuve unos problemas parecidos al tuyo, en isquios izquierdos. En tres días estaba para correr, muy, muy despacio.
El trabajo ya lo tienes hecho, a ver si el fisio te da un buen "meneo" y con el descanso, estás para el día 27.
Mucha suerte y no te desesperes.
En línea
14 Abril, 2014, 10:37:33 am
Respuesta #14
Fer Rivas
A disfrutar corriendo!!
Bisa
Mensajes:
524
Aplausos:
17
Re:Seria duda para Mapoma
Hoy me desperté con la esperanza de que el dolor hubiera desaparecido y que sólo se hubiese tratado de un simple tirón muscular, pero lejos de eso, el dolor persiste y me ha aparecido un pequeño derrame.
Esta tarde iré al fisio, pero mis peores temores se están confirmando.
No sé si alguno de vosotros se ha recuperado de una rotura de fibras en sólo 13 días y además justamente previos a una maratón, que en este caso sería mi primera.
Que mala suerte...
En línea
14 Abril, 2014, 11:19:04 am
Respuesta #15
Alarmino
Cambiar las cosas sólo depende de nosotros.
Bisa
Mensajes:
755
Aplausos:
19
No soy runner, soy corredor
Re:Seria duda para Mapoma
Ánimo Fer. Espero que no sea tan grave como te parece. Ten en cuenta que a dos semanas de la carrera, lo que no hayas hecho no lo vas a hacer y el descanso te viene bien y también que estás dos semanas, cualquier cosa qe nos pasa tendemos a hcerla un mundo, las dudas sobre lo físico y lo mental aparecen. ¿Que te pensabas, que el enano del mazo no hace de las suyas antes de la carrera? es un mal bicho que ataca cuando estas con la guardia baja. Ánimo que seguro nos vemos e 27.
En línea
La meta sólo es el comienzo de algo nuevo.
Imprimir
Páginas:
1
[
2
]
3
4
5
6
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
¿Por qué los atletas están abandonando el entrenamiento extremo en 2025?
Los nuevos bares: el running social
Botas de Compresión: El Secreto para Recuperarse Más Rápido
10 Beneficios del Running que Transformarán tu Cuerpo
Cómo Optimizar tu Dieta de Corredor con Creatina: Guía Completa
Correr o andar: Ventajas e inconvenientes para tu salud
Ventajas e inconvenientes de correr con frío
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2025, SimplePortal