[2014] I Carrera contra el cáncer

[joanvato]

I Carrera contra el cáncer

Domingo, 19 de Octubre de 2014 Hora: 11:00 Población: Madrid Lugar de salida:  Parque Juan Carlos I Meta:  Parque Juan Carlos I Distancia: 10.000 y 4.000 m Inscripciones: 12 € para 10 y 4 km. 5 € menores Otros datos: Carrera de 4 km a las 10:00 h. Carrera de 10 km a las 11:00 h. También carreras infantiles Web: I Carrera contra el cáncer

[puraxangre]

Una compañera se ha echo daño y no va a correr, me ha cedido el dorsal, por lo cual sin entrenar bien esta semana y medio constipado mañana intentare hacer una carrera digna.
Pasarlo de lujo

[EL_LUISTA]

Pues.. suerte en esta carrera... !!!

enviado desde el SMART-RUN

[puraxangre]

Carrera Contra el Cáncer 10km
Madrid, hoy 19 de octubre.

Buena carrera, fuerte desde el comienzo y he tenido que bajar el ritmo pues no llegaba a terminar.
La mejor noticia es que he conseguido bajar de 53 minutos, habiendo empezado este año con el propósito de bajar de 55 minutos.
Todavía quedan dos carreras mañas este año y el que viene intentare terminar un maratón.
Próxima cita 16 de noviembre, carrera de las aficiones... y en esta carrera no se hacen prisioneros...
Tiempo esperado en la de las Aficiones: 51:00 seria BESTIAL

Frecuencia Cardíaca Máxima: 186 (99%)
Frecuencia Cardíaca Media: 168 (90%)

Km 1--> 05:11
Km 2--> 05:20
Km 3--> 05:07
Km 4--> 05:15
Km 5--> 05:31
Km 6--> 05:14
Km 7--> 05:14
Km 8--> 05:31
Km 9--> 05:17
Km 10--> 05:14

Tiempo Total 52:59

[victorguti88]

Enhorabuena por ese tiempo con esa progresion en el derbi de las aficiones bajas a 51 fijo incluso 50

[aurelin67]

Enhorabuena puraxangre por ese tiempo!!

[Runni]

Enhorabuena, Excelente ese tiempo!!

[Fepar]

Enhorabuena puraxangre  buena carrera