Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS
Carreras de Montaña
ENERO
[2017] XV Cross Alpino Cebrereño
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.226 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.671 Mensajes
brad
3.619 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.401 Mensajes
Temas recientes
Maratón de Tokio: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Boston: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Londres: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Berlín: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de San Francisco: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón del Mont Blanc: Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Nueva York: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Petra (Jordania): Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
[2025] II Madrid Corre por Vicálvaro
[
JUNIO
]
Admin
11 Abril, 2025, 14:03:03 pm
Eventos Vinculados
[2017] XV Cross Alpino Cebrereño
: 29 Enero, 2017
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir Abajo
Autor
Tema: [2017] XV Cross Alpino Cebrereño (Leído 12748 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
25 Octubre, 2016, 12:01:43 pm
berto
Bisa
Mensajes:
711
Aplausos:
19
[2017] XV Cross Alpino Cebrereño
XV Cross Alpino Cebrereño
Domingo, 29 de Enero de 2017
Hora
: 10.00
Pais
: España
Provincia
: Avila
Población
: Cebreros
Lugar de la salida
: Plaza España
Lugar de la meta
: Plaza España
Distancia
: Media Maratón
Web oficial
:
http://www.xn--crossalpinocebrereo-d4b.es/
Cuota de inscripción
: 20
Enlace a inscripciones
:
http://www.deporticket.com/dpk-detalle-evento/evento/2078-xv-cross-alpino-cebrereo
Otros datos de interés
: Distancia: 21,2 km Desnivel: 1284+ y 1284- Senderos y zonas técnicas: 17,7 km
Camino ancho: 2,5 km Asfalto: 1 Km,
Tambien carrera de 10 kilometros
Distancia: 10 km Desnivel: 350+ y 350- Senderos: 6 km Senderos: 6 km
En línea
25 Octubre, 2016, 20:36:59 pm
Respuesta #1
yonhey
Bisa
Mensajes:
4.587
Aplausos:
109
Re:[2017] XV Cross Alpino Cebrereño
El año pasado coincidió con Marrakech y me la perdí, este año vuelvo a esta buena carrera.
En línea
http://yonhey.blogspot.com/
http://yonheytrail.blogspot.com.es/
https://picasaweb.google.com/yonheypic
26 Octubre, 2016, 14:54:36 pm
Respuesta #2
berto
Bisa
Mensajes:
711
Aplausos:
19
Re:[2017] XV Cross Alpino Cebrereño
El año pasado yo participe junto con varios forofos mas y me gusto muchisimo.
En línea
15 Noviembre, 2016, 11:33:21 am
Respuesta #3
Bioko66
Bisa
Mensajes:
519
Aplausos:
25
Re:[2017] XV Cross Alpino Cebrereño
Que corristeis la larga o la corta???
Es corrible o muy tecnica???
Este año que entra quiero empezar con el trail
En línea
5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Córdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:00:09 (Sevilla2022)
Próximos retos 2022
Maratón Valencia Bajar de una vez de las 4horas
10km bajar de 48 minutos
MMP en Media Maratón
Atacar el peso de una vez por todas
15 Noviembre, 2016, 14:40:33 pm
Respuesta #4
berto
Bisa
Mensajes:
711
Aplausos:
19
Re:[2017] XV Cross Alpino Cebrereño
Yo corri la larga. Bajo mi punto de vista si te vas a inicar en el Trail empezaria por algo mas suave, menos
desnivel positivo, en este hay rampas muy duras del 30%.
saludos
En línea
16 Noviembre, 2016, 09:25:53 am
Respuesta #5
Bioko66
Bisa
Mensajes:
519
Aplausos:
25
Re:[2017] XV Cross Alpino Cebrereño
¿alguna recomedacion???
En línea
5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Córdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:00:09 (Sevilla2022)
Próximos retos 2022
Maratón Valencia Bajar de una vez de las 4horas
10km bajar de 48 minutos
MMP en Media Maratón
Atacar el peso de una vez por todas
16 Noviembre, 2016, 09:40:02 am
Respuesta #6
berto
Bisa
Mensajes:
711
Aplausos:
19
Re:[2017] XV Cross Alpino Cebrereño
Mira el desnivel y la distancia y ve incrementandolo, poco a poco.
Estas son mas asequibles para empezar.
5ª SAN SILVESTRE TRAIL - SST - PEDREZUELA
El trail del serucho
I TRAIL DEL COCIDO
III TRAIL RUTA DEL COBRE
En línea
16 Noviembre, 2016, 10:09:12 am
Respuesta #7
Bioko66
Bisa
Mensajes:
519
Aplausos:
25
Re:[2017] XV Cross Alpino Cebrereño
Gracias!!!
En línea
5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Córdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:00:09 (Sevilla2022)
Próximos retos 2022
Maratón Valencia Bajar de una vez de las 4horas
10km bajar de 48 minutos
MMP en Media Maratón
Atacar el peso de una vez por todas
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
¿Por qué los atletas están abandonando el entrenamiento extremo en 2025?
Los nuevos bares: el running social
Botas de Compresión: El Secreto para Recuperarse Más Rápido
10 Beneficios del Running que Transformarán tu Cuerpo
Cómo Optimizar tu Dieta de Corredor con Creatina: Guía Completa
Correr o andar: Ventajas e inconvenientes para tu salud
Ventajas e inconvenientes de correr con frío
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2025, SimplePortal