Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS
10 Kilómetros
JUNIO
[2017] Skechers Norte Sur - La carrera de Madrid
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.226 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.671 Mensajes
brad
3.619 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.401 Mensajes
Temas recientes
Maratón de Tokio: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Boston: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Londres: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Berlín: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de San Francisco: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón del Mont Blanc: Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Nueva York: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Petra (Jordania): Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
[2025] II Madrid Corre por Vicálvaro
[
JUNIO
]
Admin
11 Abril, 2025, 14:03:03 pm
Eventos Vinculados
[2017] 2017 - Sketchers Norte Sur - La carrera de Madrid
: 25 Junio, 2017
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas:
1
2
[
3
]
Ir Abajo
Autor
Tema: [2017] Skechers Norte Sur - La carrera de Madrid (Leído 17226 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
18 Junio, 2017, 22:57:39 pm
Respuesta #16
raj
Bisa
Mensajes:
313
Aplausos:
19
Re:[2017] Skechers Norte Sur - La carrera de Madrid
Bueeeno, mi meta hoy era hacer mi primer sub50, pero no ha podido ser. Pretendía hacer la primera mitad en 5 min/km, y aumentar el ritmo en la segunda mitad. Y nada, hice bien los primeros 5km, de hecho pasé en 25:04, y me las prometía felices porque me sentía bien y la segunda mitad era la más favorable, pero la verdad es que el agobio del calor y las dos subidas de serrano me han matao, me he venido abajo de repente. Sí que engaña el recorrido, sí... No sé cómo me las he apañao para perder 2 minutos en esos segundos 5km, y al final, 51:38 en meta. ¡Qué le vamos a hacer! Se ve que no estaba tan bien como pensaba...
En fin, no me desanimo, faltaría más, ahora toca seguir entrenando para ir cogiendo más fondo, y ya a partir de septiembre buscaré alguna oportunidad en alguna otra 10k porque ya he dicho que este año no se acaba sin que baje de 50
«
Última modificación: 19 Junio, 2017, 10:50:51 am por raj
»
En línea
MMP 5K: 20:55 (Carrera Centenario Metro 2019)
MMP 10K: 43:55 (Derbi de las Aficiones 2018)
MMP 1/2: 1:45:56 (Mapoma 2019)
MMP Maratón: 4:29:01 (San Sebastián 2023)
"You don't stop running because you get old, you get old because you stop running." (Chris McDougall)
19 Junio, 2017, 00:13:00 am
Respuesta #17
joanvato
259 carreras (2.776 km)
Bisa
Mensajes:
1.751
Aplausos:
134
Re:[2017] Skechers Norte Sur - La carrera de Madrid
Mis fotos de la carrera en meta
:
Menos de 40 min
:
https://goo.gl/photos/fSNNrziEkGSQAZis6
De 40 a 50 min
:
https://goo.gl/photos/ZfzMMnDy5mVfev9e8
De 50 a 60 min
:
https://goo.gl/photos/t2415xk7NgB1DgHYA
De 1h a 1h 10 min
:
https://goo.gl/photos/wJJZgF4btTWGQris6
De 1h 10 min a 1h 20 min
:
https://goo.gl/photos/25iD1Q1vNUF2nBps7
De 1h 20 min al final
:
https://goo.gl/photos/oUUQJiF93oQ3yh2a9
(en proceso de carga)
OJO:
El reloj de meta marcaba un minuto menos del tiempo real
.
He tenido muchas dificultades para hacer las fotos en meta, quedando tapados muchos corredores, por varias razones:
El SAMUR atiende en la misma línea de meta a 2 corredores. Fue un día malo por el calor, y no fueron los únicos atendidos.
Se colocan junto a la línea de meta, a veces, jueces, organización, speaker, fotógrafos, cámaras... y hasta los cronometradores, porque en un cierto momento se levantó la alfombrilla. Espero que a nadie le haya faltado su tiempo por ese incidente.
Y lo que nunca debería pasar: que numerosos corredores se paraban nada mas pasar la línea, para esperar a otros, descansar o para hacer fotos, aunque el speaker les advirtió en numerosas ocasiones.
Tardaré unos días en completar la subida de fotos.
«
Última modificación: 06 Julio, 2017, 01:10:45 am por joanvato
»
En línea
MMP 5 Km: San Silvestre Vallecana 2014 23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014 49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016 1:23:37
MMP Media : Getafe 2016 1:57:38
Próximas carreras:
08-05 * Carrera de las Familias - Acogida a Ucrania SUSPENDIDA
19 Junio, 2017, 08:48:26 am
Respuesta #18
raj
Bisa
Mensajes:
313
Aplausos:
19
Re:[2017] Skechers Norte Sur - La carrera de Madrid
Madreee, estoy viendo que están poniendo a parir a la organización, por varios puntos: el fallo del cronómetro (en efecto, todos llegábamos con cara de extrañados a la recta de meta), también por la sorpresa de que el segundo kilómetro de la carrera comienza pasando por el túnel de plaza de castilla (había entendido que antes de la rotonda nos desviaríamos a la derecha y entraríamos directamente a mateo inurria, pero no, pasamos por debajo de la plaza, y el trecho subterráneo no es corto, se hizo agobiante por el calor), creía que era yo el único que se había sorprendido al meternos ahí, pero parece que fue sorpresa generalizada; además dicen que habían anunciado que habría isotónica en el avituallamiento (yo no lo vi anunciado en ningún sitio, que conste) pero luego de eso no había (aunque también digo que en una 10k, por mucho calor que haya, no le veo yo tanta necesidad a reponer sales, aunque no soy ningún experto).
En cualquier caso, la organización ha reconocido ya que el nuevo recorrido ha sido un error... Lo siento por ellos, porque doy por hecho que han intentado buscar mejoras, pero me temo que han metido la pata, y mucho.
Lo mejor de la carrera fue el camarero en plena subida de serrano (la de antes de la embajada de USA) mojando a los corredores con la manguera, creo que se ha convertido en el héroe de varios miles de personas
«
Última modificación: 19 Junio, 2017, 10:41:43 am por raj
»
En línea
MMP 5K: 20:55 (Carrera Centenario Metro 2019)
MMP 10K: 43:55 (Derbi de las Aficiones 2018)
MMP 1/2: 1:45:56 (Mapoma 2019)
MMP Maratón: 4:29:01 (San Sebastián 2023)
"You don't stop running because you get old, you get old because you stop running." (Chris McDougall)
19 Junio, 2017, 12:42:55 pm
Respuesta #19
EL RENACIDO
Abuelo
Mensajes:
194
Aplausos:
8
Re:[2017] Skechers Norte Sur - La carrera de Madrid
Contentisimo con mi PB, a pesar del calorazo que nos hizo conseguí bajar 14 segunditos mi marca. A mi el recorrido me parece más rápido que el del año pasado, porque ya no tiene el tramo de subida de la calle Alcalá y el último tramo puedes volar si tienes reservas.
En línea
5 Km: 5k Vuela - 21:18 24/11/19
10 Km: Pau de Vallecas - 42:58 18/4/21
1/2 M : Valencia - 1:34:56 24/10/21
MARATÓN: Milán - 3:30:00 12/12/21
23 Junio, 2017, 11:00:32 am
Respuesta #20
raj
Bisa
Mensajes:
313
Aplausos:
19
Re:[2017] Skechers Norte Sur - La carrera de Madrid
Muchísimas gracias una vez más por las fotos, joanvato!
En línea
MMP 5K: 20:55 (Carrera Centenario Metro 2019)
MMP 10K: 43:55 (Derbi de las Aficiones 2018)
MMP 1/2: 1:45:56 (Mapoma 2019)
MMP Maratón: 4:29:01 (San Sebastián 2023)
"You don't stop running because you get old, you get old because you stop running." (Chris McDougall)
Imprimir
Páginas:
1
2
[
3
]
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
¿Por qué los atletas están abandonando el entrenamiento extremo en 2025?
Los nuevos bares: el running social
Botas de Compresión: El Secreto para Recuperarse Más Rápido
10 Beneficios del Running que Transformarán tu Cuerpo
Cómo Optimizar tu Dieta de Corredor con Creatina: Guía Completa
Correr o andar: Ventajas e inconvenientes para tu salud
Ventajas e inconvenientes de correr con frío
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2025, SimplePortal