[2014] 34 MARATON DE VALENCIA TRINIDAD ALFONSO

[pabloch]

Bueno forofos!!!

Menos de un mes!!!!!

Que ganas!

Arriba las molestias!!! jajaja

[Ville]

Aquí otro que anda arrastrando alguna molestia... pero como dicen los expertos, sino duele entrenando un maratón... es que no se hace bien!!!

realmente solo tengo los gemelos un poco cargados... nada que una sesión de fisio la semana que viene no arregle, pero mentalmente me pesan los entrenos... creo que no me he recuperado todavía del esfuerzo de la media de Graná, y todavía me encuentro algo fatigado...

espero que con el pequeño descenso de km de esta semana y el tapering posterior me ponga a tono para Valencia...

[victor6]

vamos ville llegamos o llegamos, yo sigo un poco tocado del gemelo tenia una sobrecarga bastante heavy, hoy por fin he podido correr 12 km

mañana probare un poco y si me veo bien ire a la media de fuenlabrada pero  muy tranqui

[castillojavig]

Duro golpe de verdad.

Hoy he salido a correr mi penúltima tirada larga antes de la ansiada fecha, y......uffff, uff. En momentos he visto que podría hacer un sub 3.30, pero al final he pegado un petardazo que me podría llevarme a no terminar ni el maratón...... Total que estoy echo un lió, me veo muy fuerte pero con mucho respeto e incluso miedo, eso si ganas y mas gans

[carlosrunner]

Duro golpe de verdad.

Hoy he salido a correr mi penúltima tirada larga antes de la ansiada fecha, y......uffff, uff. En momentos he visto que podría hacer un sub 3.30, pero al final he pegado un petardazo que me podría llevarme a no terminar ni el maratón...... Total que estoy echo un lió, me veo muy fuerte pero con mucho respeto e incluso miedo, eso si ganas y mas gans

Te digo lo mismo que a cualquier debutante: no pienses en marcas. Es una manera de estresarte en una distancia que no es la suma de dos medias, que por encima del km 30 pasan muchas cosas por el cuerpo. Únicamente sal a disfrutar, las marcas ya vendrán en otras maratones...Y te lo dice uno que ya sabe lo que es petar y sufrir por intentar llegar a un objetivo en una distancia desconocida jeje

[palermo]

Duro golpe de verdad.

Hoy he salido a correr mi penúltima tirada larga antes de la ansiada fecha, y......uffff, uff. En momentos he visto que podría hacer un sub 3.30, pero al final he pegado un petardazo que me podría llevarme a no terminar ni el maratón...... Total que estoy echo un lió, me veo muy fuerte pero con mucho respeto e incluso miedo, eso si ganas y mas gans

Te digo lo mismo que a cualquier debutante: no pienses en marcas. Es una manera de estresarte en una distancia que no es la suma de dos medias, que por encima del km 30 pasan muchas cosas por el cuerpo. Únicamente sal a disfrutar, las marcas ya vendrán en otras maratones...Y te lo dice uno que ya sabe lo que es petar y sufrir por intentar llegar a un objetivo en una distancia desconocida jeje

Lo mismo que te ha dicho Carlos, obsesión 0, nunca sabes como va a reaccionar tu cuerpo.
Yo no tengo casi experiencia en un maratón, ya que he hecho solo 1. Hasta el km 33 muy bien a 6' de media el km, pero después sufrí con muchos problemas en los gemelos.

Yo te aconsejo que disfrutes al igual que Carlos.

Nos vemos por Valencia (y como tú, tengo unas ganas locas)

[Ville]

Duro golpe de verdad.

Hoy he salido a correr mi penúltima tirada larga antes de la ansiada fecha, y......uffff, uff. En momentos he visto que podría hacer un sub 3.30, pero al final he pegado un petardazo que me podría llevarme a no terminar ni el maratón...... Total que estoy echo un lió, me veo muy fuerte pero con mucho respeto e incluso miedo, eso si ganas y mas gans

Javi, un 3:30 lo veo una burrada para ser el maratón en que debutas... ya tendrás más maratones para mirar el reloj, en este, busca disfrutar... nosotros vamos a intentar pasar la media en 1h52, y si va bien la cosa y no viene el del mazo, podríamos intentar acabar cerca del 3h40...

[Noelia]

Buenos días.

Hay recopilación de quienes vamos? Día de ida y de vuelta?

Salu2

Noelia