[2012] XXXV Maratón de Madrid 2012 - Rock´n Roll Series

[cheve]

Gracias Nacho... mi tiempo es de coña comparado con el de las makinotas que hay por aqui, pero el objetivo era terminarla como fuera.... ya habra oportunidad de ir mejorando poco a poco.....

En lo de la gente que hay por este foro, que mas que decir que llevas toda la razon del mundo...... ver que gente que corre a ritmos que yo ni sueño, y sabiendo que para ellos correr despacio casi les cuesta mas que correr deprisa, se te ofrecen desinteresadamente para ayudarte a que tu mejores, a mi me emociona.....

Bounce, no te pongas tierno grandullón, que me emociona!!!! je, je... Nada de moñerías,  ahora eres un SEÑOR MARATONIANO!!!

Coñas al margen, ve buscando una carrera de diez k para preparla y hacerte de liebre. Tú mandas. El carnet de baile de mayo como liebre de 10k lo tengo casi completo (entre Noclear y el 'club amigos' y gente del curro en la 'liberty'), pero en junio soy todo tuyo!!!! (en el plano runner, me explico).

 Yo hago de liebre al ritmo que tú digas y alguien con más cabeza que yo que te dé unos consejos de cómo abordar la preparación de una MMP en los 10K.

Lo de las cañas, me da igual pagarlas yo, solo pido una celebración como Dios manda cuando batas tu MMP!!!!

[Amadablam]

... a mi me emociona.....

Menos emoción y mas pagar los servicios de liebres, aunque sea en cervezas  

Eso eso 

[MOTECAR2008]

Coñas al margen, ve buscando una carrera de diez k para preparla y hacerte de liebre. Tú mandas. El carnet de baile de mayo como liebre de 10k lo tengo casi completo (entre Noclear y el 'club amigos' y gente del curro en la 'liberty'), pero en junio soy todo tuyo!!!! (en el plano runner, me explico).

 Yo hago de liebre al ritmo que tú digas y alguien con más cabeza que yo que te dé unos consejos de cómo abordar la preparación de una MMP en los 10K.

Lo de las cañas, me da igual pagarlas yo, solo pido una celebración como Dios manda cuando batas tu MMP!!!!

En Junio apta para marca (aunque un poco fría)....PRONIÑO de Telefónica (o Movistar jajjaja). Yo me la planteo.

[Bounce]

Veo que lo del "emociona" ha dado juego, jejeeje..... es cierto que suena moña, pero lo digo de verdad.... desde que conozco este foro una de las cosas que mas me ha impresionado es la camaderia que tenis y las ganas de ayudar unos a otros, sobre todos los supermakinas a los mas noveles......

Ya sabeis que por pagar unas cervezas no va a haber problemas (cubatas nunca mais)   .... y mas si hago MMP que creo que la mia no es muy dificil..... y aunque no la haga tambien 

[Bounce]

... a mi me emociona.....

Menos emoción y mas pagar los servicios de liebres, aunque sea en cervezas  

¿Sabeis alguno donde estan los videos de todos los corredores llegando a Meta?..... siempre los veo en corriendovoy pero solo estan puestos los del paso en el km 41 y los de la linea de Meta no lo encuentro.....

Muy mucho me temo que ahí marathon photos tiene la exclusiva y te van a querer cobrar un pastaco por esos videos y por las fotos oficiales...

Ya me estaba yo sospechando algo asi...... con la ilusion que me hacia verme entrar en Meta hecho unos calzonzillos......  

[NACHO_COOPER]

Gracias Nacho... mi tiempo es de coña comparado con el de las makinotas que hay por aqui, pero el objetivo era terminarla como fuera.... ya habra oportunidad de ir mejorando poco a poco.....

En lo de la gente que hay por este foro, que mas que decir que llevas toda la razon del mundo...... ver que gente que corre a ritmos que yo ni sueño, y sabiendo que para ellos correr despacio casi les cuesta mas que correr deprisa, se te ofrecen desinteresadamente para ayudarte a que tu mejores, a mi me emociona.....

Bounce, no te pongas tierno grandullón, que me emociona!!!! je, je... Nada de moñerías,  ahora eres un SEÑOR MARATONIANO!!!

Coñas al margen, ve buscando una carrera de diez k para preparla y hacerte de liebre. Tú mandas. El carnet de baile de mayo como liebre de 10k lo tengo casi completo (entre Noclear y el 'club amigos' y gente del curro en la 'liberty'), pero en junio soy todo tuyo!!!! (en el plano runner, me explico).

 Yo hago de liebre al ritmo que tú digas y alguien con más cabeza que yo que te dé unos consejos de cómo abordar la preparación de una MMP en los 10K.

Lo de las cañas, me da igual pagarlas yo, solo pido una celebración como Dios manda cuando batas tu MMP!!!!

Bounce para preparar los 10k de Alcobendas estoy usando el plan que me marca http://www.runners.es/smartcoach en modo muy duro.

Ánimo que seguro que te vemos con una marca de miedo! Yo soy de los más lentos de aquí, sino el que más... y lo que me importa es correr y pasármelo bien.

Un saludo

[Chusso]

Bueno, pues ahí van las primeras fotos del grupo de 3:30 que me ha mandado cheve un poco comprimidas....

[Chusso]

Otra pocas vas .... vamos que nos vamos ....