[2013] Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón 2013

[Runni]

Si al final me animo a debutar... que todavía me lo estoy pensando... me vais a tener que mimar, por que mi objetivo serían esas 3 horas y media. ¿Lo haré o caeré en el intento?

Patxi.... con las tiradas que te metes últimamente y lo fino que estás, lo que no se es como no estás apuntado aún. "Estás sobraooooooo"

 

[Chusso]

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vamoooooooos Patxi, que ya estás para debutar...seguro que superas este reto con nota...
[/quote]

Además en el peor de los casos te hechas un par de euros al pantalón y si lo ves mal a casa en metro, que para eso corres la de Madrid, je, je, je.
Este Rantamplan .... bienvenido.

[Galgoman]

Además en el peor de los casos te hechas un par de euros al pantalón y si lo ves mal a casa en metro, que para eso corres la de Madrid, je, je, je.

no sé ahora pero antes con el dorsal podías utilizar el tranporte público gratis ese día...

[dabenar]

Me apetece mucho poder correr otra vez en Madrid pero el 7 de abril corro la maraton de Paris, Que hago?, corro Paris a ritmo de tirada muuuuuy larga y luego Madrid a ver que sale?. La verdad que lo de los tiempos en maraton me da igual, me gustaria estar en 4 horas aprox en ambos.

[Galgoman]

Me apetece mucho poder correr otra vez en Madrid pero el 7 de abril corro la maraton de Paris, Que hago?, corro Paris a ritmo de tirada muuuuuy larga y luego Madrid a ver que sale?. La verdad que lo de los tiempos en maraton me da igual, me gustaria estar en 4 horas aprox en ambos.

Cheve te diría que sin problemas puedes hacer las dos en plan light...en mi opinión están demasiado próximas aunque las hagas tranquilito...pero la decisión es tuya y cómo acabes en París...

[charly]

Si al final me animo a debutar... que todavía me lo estoy pensando... me vais a tener que mimar, por que mi objetivo serían esas 3 horas y media. ¿Lo haré o caeré en el intento?

Comorrrrrr? Pero que tienes que pensar????? Anda apuntate ya que al final te quedas sin dorsal. Y mimado vas a estar. Por eso no te preocupes

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[elliot ness]

Buenas.

Dabenar, ya es conocida mi teoria la mejor preparación para un maraton es correrse otro antes el 2º te sale de vicio.

Yo lo he hecho varias veces y funciona. Otra cosa es que me preguntes si lo que funciona es mi cabeza, que sobre eso hay muchas teorias.

Un saludo.

[cheve]

Me apetece mucho poder correr otra vez en Madrid pero el 7 de abril corro la maraton de Paris, Que hago?, corro Paris a ritmo de tirada muuuuuy larga y luego Madrid a ver que sale?. La verdad que lo de los tiempos en maraton me da igual, me gustaria estar en 4 horas aprox en ambos.

Cheve te diría que sin problemas puedes hacer las dos en plan light...en mi opinión están demasiado próximas aunque las hagas tranquilito...pero la decisión es tuya y como acabes en París...

Oyes... je, je... que yo no he dicho nada... El 7 de abril yo corro el de Milán y luego el de Madrid... je, je... eso sí... Madrid  lo vamos a correr a un ritmo que para mí es bastante aceptable....

Hablando en serio: Debenar, son solo tres semanas, si fuera cinco te animaría sin dudarlo. No sé si has hecho antes una locura de este tipo, sino quizás tendrías que espaciarlos un poco más la primera vez (esas cinco semanas mínimo).

Piénsalo bien e intenta correr uno de los dos más tranquilo.... aún así... un maratón nunca es una tirada larga... si lo haces a un ritmo rápido te pasa factura y si lo haces a un ritmo lento te pasa factura de otro tipo....