Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL
Foro de Discusión General
Alarma!! Sobrecarga a 15 días del Mapoma
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
. ¿Perdiste tu
email de activación
?
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.195 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.662 Mensajes
brad
3.619 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.400 Mensajes
Visitantes: 194
Arañas: 2
Oculto(s): 0
Usuarios: 0
Usuarios en Línea
:
Google (AdSense)
Google
Carreras del mes
«
Junio 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
1
2
3
4
5
6
7
[8]
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
- Today's Events -
[2024] I SPRINT TRAIL NOCTURNO ABUBILLO
- Today's Events -
[2024] VI MILLA URBANA DE VILLAREJO DE SALVANÉS
- Today's Events -
[2024] [QUEDADA] Tapia nocturna 20 junio 22:00
No calendar events were found.
Temas recientes
[2024] [QUEDADA] Tapia nocturna 20 junio 22:00
[
QUEDADAS
]
Chusso
Ayer
a las 18:36:21
Plan entreno 1/2 maraton
[
Foro de Discusión General
]
Admin
30 Mayo, 2024, 14:28:48 pm
Garmin 630 no puedo envir rutas
[
Foro de Discusión General
]
Admin
30 Mayo, 2024, 14:26:30 pm
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running Marathon Madrid
[
ABRIL
]
Julián11
08 Mayo, 2024, 02:09:21 am
Que talla de zapatilla usais si teneis plantillas
[
Foro de Discusión General
]
Admin
07 Mayo, 2024, 11:01:42 am
¿Qué ha pasado en este Foro?
[
Tema General
]
Devachan
05 Mayo, 2024, 13:49:16 pm
Ayuda. Busco zapatilla económica.
[
Foro de Discusión General
]
venerunning
04 Mayo, 2024, 13:03:56 pm
Geles de carrera
[
Foro de Discusión General
]
venerunning
04 Mayo, 2024, 12:58:16 pm
Zapatillas goretex
[
Foro de Discusión General
]
Antonio artacho
02 Mayo, 2024, 18:02:19 pm
[2024] VI MILLA URBANA DE VILLAREJO DE SALVANÉS
[
JUNIO
]
runningvillarejo
17 Abril, 2024, 01:17:33 am
[2024] CARRERA FUNDACIÓN GUARDIA CIVIL
[
MAYO
]
runningvillarejo
11 Abril, 2024, 23:17:24 pm
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas:
1
[
2
]
Ir Abajo
Autor
Tema: Alarma!! Sobrecarga a 15 días del Mapoma (Leído 8272 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
06 Abril, 2011, 16:08:18 pm
Respuesta #8
alberto_bimu
Visitante
Re: Alarma!! Sobrecarga a 15 días del Mapoma
Espero que ya estes mejorado RUNei. Yo empecé los entrenos para el maratón con buena base de carrera y muchos km y creo que es igual de importante empezar con piernas fuertes puesto que lo que me ha lesionado a mi fueron las series fuertes y ritmos altos.
A fecha de hoy ando tocado del adductor desde hace un mes y me da que comenzaré el maratón con esas molestias...
En definitiva, que uno no ssabe ni que es lo mejor, imagino que a los 5 años de correr sin parar se estabilizará todo Adios
En línea
06 Abril, 2011, 16:10:40 pm
Respuesta #9
Admin
Administrador
Bisa
Mensajes:
6.195
Aplausos:
139
Are you ready to fly?
Re: Alarma!! Sobrecarga a 15 días del Mapoma
A ver si es así Runei, ánimo.
En línea
La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
07 Abril, 2011, 00:22:59 am
Respuesta #10
klass
Bisa
Mensajes:
1.281
Aplausos:
44
Re: Alarma!! Sobrecarga a 15 días del Mapoma
Runei, me alegro que vaya mejorando, el 17 te espera.
En línea
http://wwwlasmalasinfluencias-klass.blogspot.com/
Puedes odiarme, pero hazlo en tu casa. El foro no es el lugar apropiado.
14 Abril, 2011, 08:40:07 am
Respuesta #11
josiko
Bisa
Mensajes:
1.158
Aplausos:
27
Re: Alarma!! Sobrecarga a 15 días del Mapoma
Enhorabuena RUNei por tu mejoría.
Suerte en la carrera del domingo.
josiko
En línea
http://micarrerahaciaelrunning.wordpress.com/
mis entrenamientos: (
http://wp.me/p1tcC5-9c
)
Imprimir
Páginas:
1
[
2
]
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
Emilio Audi
- 15 Feb
Karlosoyt
- 02 Feb
FinanciallGroup
- 27 Ene
Sulk2795
- 26 Ene
Vero_L
- 22 Ene
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal