[2012] XIII Medio Maratón “Ciudad de Getafe”

[Admin]

Falta un mes Unyko, para Getafe sí que se te pueden haber pasado el efecto tractor de la maratón  . Podemos hacer un grupete guapo para el sub 1h30' que seguro lo vas a fulminar y te vas a venir conmigo a por el sub 1h27'  .

[Pepe]

Lo siento, soy un judas dije que no me iba a apuntar y lo he hecho.   

La carne es debil y tengo mono de media  .

[runningbox]

yo también acudiré a esta carrera , y propongo hacer otro grupo para 1,40 , quería entrar en el grupo que se ha formado para 1,30 , o menos , pero leo que ese grupo ya esta petado , así que lo dejo para otra ocasión ese 1,30

[UNYKO]

Falta un mes Unyko, para Getafe sí que se te pueden haber pasado el efecto tractor de la maratón  . Podemos hacer un grupete guapo para el sub 1h30' que seguro lo vas a fulminar y te vas a venir conmigo a por el sub 1h27'  .

tas tomao unas  ???? 1:27 ?? ni en bici llego a esos tiempos mi mmp esta en 1:35, si bajo de 1:30 doy palmas con las orejas vamos si me toca la loteria no me alegro tanto, ( bueno si jejeje) lo del grupito para 1:30 cuenta conmigo, por lo menos lo intentaremos otra cosa será que lo consigamos, pero no se pierde nada ( alguna pajara o dolor de piernas a lo sumo)

aver si me lio con las series y pillo algo de velocidad, voy a apuntarme, ya man liao joooooder

buen dia a todos

[Amadablam]

Creo que esta vez no te voy a poder seguir el ritmo Amadablam :suicide:

Ya veremos si puedo seguirme yo mismo, que no lo tengo claro ni yo.

[victillor]

Falta un mes Unyko, para Getafe sí que se te pueden haber pasado el efecto tractor de la maratón  . Podemos hacer un grupete guapo para el sub 1h30' que seguro lo vas a fulminar y te vas a venir conmigo a por el sub 1h27'  .

Pues yo me apunto a ese grupo sub 1h30' Admin y si las fuerzas van acompañando intentamos el 1h27, aunque no se yo si en un mes seré capaz de bajar mi marca en 3min

[BACKSTAGERUNNER]

Mi plan primitivo para esta media era intentar atacar el 1.22.59 para tener marca para Nueva York (si eso se mantiene así, que creo que sí). Pero mi lesión me ha provocado un bajón de forma importante, como sabéis. Estoy bastante mejor, pero no puedo entrena de forma muy intensa aún (no quiero una recaida ni de lejos!!!!) y no tengo tiempo para preparar un plan tan ambicioso. Eso sí, tengo claro que correré esta Media, así que casi seguro me apuntaré a alguno de los grupos que se están gestando... el de 1.30 (con posibilidad de ir a 1.27 como decis) puede estar bien.

A ver cómo van mis entrenos desde ahora (queda justo un mes) y mi lesión y tomaremos la decisión definitiva.

Nos vamos a juntar también un buen grupo de gente, eh!!!

[ekebbbapg]

yo también acudiré a esta carrera , y propongo hacer otro grupo para 1,40 , quería entrar en el grupo que se ha formado para 1,30 , o menos , pero leo que ese grupo ya esta petado , así que lo dejo para otra ocasión ese 1,30

Quiero correr esta media de Getafe, aunque no sé todavía si podré. En caso de que así sea, y si hay hueco, me apuntaría a ese grupo de 1h 40m. Tras el 1h 42m 09s en Villaverde (mi primera media) y con un trazado más cómodo, creo que puedo al menos intentarlo... siempre que los excesos navideños me permitan entrenar como dios manda...

Un saludo,
A