Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate. ¿Perdiste tu email de activación?

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.195 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.662 Mensajes
brad brad
3.619 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.401 Mensajes
  • user Google (2)

Carreras del mes

« Junio 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 [14] 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • XXXV Maratón de Madrid 2012: 22 Abril, 2012

Autor Tema: [2012] XXXV Maratón de Madrid 2012 - Rock´n Roll Series  (Leído 270921 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

18 Abril, 2012, 14:52:41 pm
Respuesta #352
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 453
  • Aplausos: 9
Yo también sigo el tiempo todos los días 2-3 veces, me inquieta mucho el viento y el calor (mis dos grandes odiados al correr). Prefiero frío y lluvia.

De momento, es como decís:

- mínima 6ºC (entiendo que a las 7-8am)
- maxima 19ºC (entiendo que a las 15-16h)
- pb de lluvia 10%
- mayormente nublado
- viento: 16km/h (esperemos que sea de "cola" en el km 31 jaajja)

http://espanol.weather.com/weather/10day-Madrid-SPXX0050
10.000m (Aficiones 2015): 43:06 - 4:18min/km
21.097m (Media Universitaria 2013): 1:42:29 - 4:51min/km
42.195m (Donostia 2015): 3:54:07 - 5:33min/km
18 Abril, 2012, 16:14:10 pm
Respuesta #353
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 6.552
  • Aplausos: 87
Con el tema del viento, yo no lo tengo muy claro: ¿16-20 kilómetros a la hora como se esperan el domingo se notan de verdad o es la típica brisa que siempre sopla un poco en Madrid? Nunca he sabido calcular este tema.
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
18 Abril, 2012, 16:26:25 pm
Respuesta #354
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 521
  • Aplausos: 10
Yo he visto que el viento sera de 11km/h... ¿Se nota? Hombre yo personalmente puedo hablar de las carreras que he tenido con viento. Cuidado con el viento. En Laredo me toco ir practicamente solo durante toda la carrera, y lo note. 

Cheve, 16km/h es bastante. No es la tipica brisa que viene asi de repente.. para nada. Se nota.

Un consejo, es que intenteis meteros en grupos y bien arropados durante todo lo que podais de la carrera. Yo, que no la corro y me unire en el 22 mas o menos,  ire con un par de amigos del club, y precisamente tratare de tirar de ellos, con la intencion que no los pique demasiado el viento... que buen amigo soy xD  Que pasa Que pasa
18 Abril, 2012, 16:32:54 pm
Respuesta #355
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 521
  • Aplausos: 10
Una pagina que visito mucho...

http://mayayo.wordpress.com/

Indica que las previsiones son muy buenas... esperemos que asi sea. Ademas, hay un video con el recorrido completo
18 Abril, 2012, 17:22:14 pm
Respuesta #356
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.563
  • Aplausos: 160
  • Con un par de ..... hermanos
Pues eltiempo.es (filial de theweather.com) dan sol y nubes temperatura agradable y un viento de 11 km/h que eso si es una ligera brisa. Esta semana hemos tenido mas de 24 km /h muchos días, para que os hagáis una idea. De todas formas hay que tener claro que si sopla de oeste lo vais a llevar de cola en los últimos km,  :good:
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
18 Abril, 2012, 17:27:50 pm
Respuesta #357
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 453
  • Aplausos: 9
Yo la verdad es que tampoco sé si 11 o 16km/h es mucho viento......sólo si leo que tendremos vientos de 80Km/h tengo claro que necesitaremos piedras y cuerdas para no volarnos jajajaja.

Aunque después de 35km, aunque me sople un anciano subiendo hacia el retiro, te aseguro que será mucho para mi jajajaja.

Por cierto, ya han sacado el tema cajones (o corrales) como dicen en el Maraton, va por dorsales (y esos dorsales hacen referencia a lo que la gente puso en la inscripción....no tiene mucho sentido, llego a poner 2.30h y me toca delante????):

1.- Corral Elite: del 1 al 200, del F1 al F25, del C1 al C50 y del D1 al D16
2.- Corral 1: del 201 al 1700, del F26 al F150, del C51 al C875 y del D17 al D250
3.- Corral 2: del 1701 al 3200, del F151 al F300, del C876 al C1750 y del D251 al D500
4.- Corral 3: del 3201 al 4700, del F301 al F450, del C1751 al C2625 y del D501 al D750
5.- Corral 4: del 4701 al 6200, del F451 al F600, del C2626 al C3500 y del D751 al D1000
6.- Corral 5: desde 6201, desde F601, desde C3501 y desde D1001

A ver en cual caigo, yo pedi de 4h.......
10.000m (Aficiones 2015): 43:06 - 4:18min/km
21.097m (Media Universitaria 2013): 1:42:29 - 4:51min/km
42.195m (Donostia 2015): 3:54:07 - 5:33min/km
18 Abril, 2012, 17:32:35 pm
Respuesta #358
  • 75 maratones y 7 ultras suma y sigue
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.805
  • Aplausos: 53
Buenas, buenas, buenas.

Cuantos dias sin aportar nada, pero ya estoy aqui.

Para empezar por algun lado. Yó de principio me apunto a llevar el globo, la idea me gusta, pero no tengo esperiencia y alomejor me molesta mucho y lo mando a hacer puñetas a partir de plaza castilla, me da igual que sea bob esponja pero prefiero Bart Simpson, el que lleve el logo del foro o las letras, me parece bien pero el tiempo NO porque se puede apuntar alguien creyendo que es un globo oficial y exigir seriedad y a eso no me comprometo.

Sobre la comida de la pasta me parece que teneis razon en los comentarios que habeis hecho, pero yó que al ser celiaco me llevo mis propios espagetis, me gunta ir, me gusta respirar el ambiente del maraton con la familia ya desde el sabado.

Llevare una tabla que en alguna feria del corredor nos dio Mizuno con los tiempos cada 5km y cada 5m por si alguno se quiere hacer el maraton en plan guiri que es mas corto solo son unas 26millas.  Que pasa

Una pequeña observacion Noclearpath en la tabla de maratonianos se te a olvidado poner al gran Admin  :nono:

Seguro que se me quedan cosas en el tintero, como recordaros que no os podeis perder el programa de a tu ritmo de este jueves, participo yó junto a Jose Manuel un corredor que este año va a por su 9 Mapoma, contamos experiencias y anecdotas del maraton de madrid a lo largo de nuestra experiencia.

http://www.google.es/url?url=http://videos.lainformacion.com/deporte/maraton/mapoma-2011-las-caras-del-triunfo-de-la-maraton-de-madrid_pMgQknXhaBHToo1nmNQO81/&rct=j&sa=X&ei=DtyOT7nQDIaHhQfL9un3Cg&ved=0CCIQuAIwAA&q=maraton+a+camara+lenta&usg=AFQjCNEgekFS4aj--XWK3cfCZw7Z-CMgAw&cad=rja

Esto de arriba es la primera vez que lo hago, no se si saldra pero sino poner en google MARATON A CAMARA LENTA y os llevara a un video del año pasado que es precioso y en el que da la casualidad que salgo yó y en la meta me espera Backs para darnos un abrazo por el objetivo conseguido.

Un saludo.
18 Abril, 2012, 17:35:37 pm
Respuesta #359
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 453
  • Aplausos: 9
Ahora en The Weather Channel pone

- mínima 5ºC
- maxima 20ºC
- pb de lluvia 0%
- nublado
- viento: 16km/h

Irá cambiando cada día.....y el sábado ya sabremos la temperatura. Pinta que sin sol de momento, PERFECTO, sin calor de momento PERFECTO y sin lluvia de momento PERFECTO!
10.000m (Aficiones 2015): 43:06 - 4:18min/km
21.097m (Media Universitaria 2013): 1:42:29 - 4:51min/km
42.195m (Donostia 2015): 3:54:07 - 5:33min/km
 




Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados