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  • XXX Trofeo SAN LORENZO: 29 Julio, 2012

Autor Tema: [2012] XXX Trofeo SAN LORENZO 29 de Julio de 2012  (Leído 187317 veces)

0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.

21 Julio, 2012, 12:48:09 pm
Respuesta #216
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  • Como no sabían que era imposible, lo hicieron
Ladhu!!! por fin nos volveremos a ver!!! oye por cierto, aquí los únicos tubos que vamos a subir seran de cerveza, eso ya es otra cosa jejejeje :drinks:
Correr, correr y volver a correr y correr y correr....
21 Julio, 2012, 12:57:58 pm
Respuesta #217
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  • Con un par de ..... hermanos
...¿Que puedo hacer...? ...

¿Has llamado a marathinez? a lo mejor les quedan dorsales aún
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
21 Julio, 2012, 13:16:06 pm
Respuesta #218
  • Padre
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  • correr es de cobardes, soy un cagao...
...¿Que puedo hacer...? ...

¿Has llamado a marathinez? a lo mejor les quedan dorsales aún



¿que es o quien es?...  su numero donde puedo encontrarlo?
21 Julio, 2012, 13:33:17 pm
Respuesta #219
  • Bisa
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  • Con un par de ..... hermanos
...¿que es o quien es?...



también puede que queden en:



Anda que os gusta dejar las cosas para última hora  :)))
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
21 Julio, 2012, 17:18:31 pm
Respuesta #220
  • Abuelo
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    • http://nocorrassola.blogspot.com/
Estaba repasando el recorrido y  me da que no nos van ha dejar pasar  por  la carrera de San Jerónimo.
21 Julio, 2012, 17:33:10 pm
Respuesta #221
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  • Hay un grupo que empezó diciendo que iban a 6', luego a 5'44'', luego han vuelto a 6', total, un sindios. Yo no estoy en ese grupo

Lo que alguno falto de conocimientos llama un sindios, los expertos lo alaban por su flexibilidad porque seremos capaces de adaptarnos a las situaciones cambiantes de la carrera (al calor, a las cuestas, al número de participantes o a la hora de comienzo del post), porque disminuiremos el ritmo cuando pasemos junto a un monumento para contemplarlo bien y lo aumentaremos cuando veamos gente animando para llevarnos sus aplausos.

Realmente no vamos a saber el ritmo medio que llevaremos hasta que haya concluido la carrera, pero de lo que no cabe ninguna duda es de que Sir Noc es un especialista en resumenes tendenciosos :)))

Bueno, sólo espero que no se me enfade noclear por esta respuesta :blush2: y en venganza se olvide mi camiseta FFDR, por lo que tenga que correr con el dorsal sujetado con chinchetas... :sorry:

* 10 km Carrera del Agua (05/13) 48:49
* Media Maratón de Madrid (04/14) 1:54:00
* Maratón de Madrid (04/14) 4:32:30
21 Julio, 2012, 17:39:15 pm
Respuesta #222
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  • Con un par de ..... hermanos
...espero que no se me enfade noclear...

A mi solo me enfada la injusticia, lo demás es todo pasar el rato lo mejor posible  CHACHI aunque el rollo Hellriser de los dorsales no te creas que no es para evaluarlo   :)))

...me da que no nos van ha dejar pasar  por  la carrera de San Jerónimo.

Ya hubo movida el año pasado y al final nos dejaron pasar, veremos este año... no sabia que venias a esta Trinity, si te animas a saludar ya veras a la tropa naranja!  CHACHI
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
21 Julio, 2012, 18:10:53 pm
Respuesta #223
  • Bisa
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Ayer me dio un pequeño jalamandrú justo al terminar de correr que me dio algo de miedo
Bounce, lo más importante es que te cuides para que no te lleves sustos innecesarios, que no fuerces en exceso creyéndote de acero...

si te puedo ayudar a hacer marca personal (aunque menuda liebre te ibas a echar  :))) )porque esa es tu intencion cuenta con ello...
Bounce, tras las tres carreras que disputé en junio (Norte vs Sur, Solidaria Santander y Proniño) con un entrenamiento previo de sólo tres semanas, llevo seis semanas entrenando con mucha constancia y a un buen ritmo, habiendo perdido por el camino unos cinco kilos de peso (que de paso me vendrá bien para caber en la camiseta FFDR :)))), pero mi meta de pulverizar mi marca personal en 10 km no la situo ahora sino en el horizonte temporal de finales de septiembre o a lo largo de octubre.

Por ello, para la carrera de San Lorenzo no tengo intención de hacer un tiempo determinado sino de pasarlo bien, tener buenas sensaciones corriendo y sentirme a gusto. ¡¡¡Y que mejor para alcanzar todo esto que correr en buena compañia!!! 
* 10 km Carrera del Agua (05/13) 48:49
* Media Maratón de Madrid (04/14) 1:54:00
* Maratón de Madrid (04/14) 4:32:30
 




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