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  • MARATON Y MEDIA MARATÓN INTERNACIONAL DE MARRAKECH: 27 Enero, 2013

Autor Tema: [2013] MARATON Y MEDIA MARATÓN INTERNACIONAL DE MARRAKECH  (Leído 246747 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

16 Enero, 2013, 09:28:55 am
Respuesta #376
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SOLO RECORDAR UN DATO A LOS PARTICIPANTES EN LA MEDIA Y ENTERA DE MARRAKECH:


"The route is flat and rapid, making it one of the world’s fastest marathon routes, with the record being an impressive 2h03’59”".


Y todavía hay alguno en la media que dice que va a ir de paseo??!!!!

Por curiosidad, hay algún recorrido de maratón en España en el que los mákinas africanos hayan bajado de 2.04?

Sigo buscando motivación extra para mi cualifié de 3.15.... ¿se nota? ja, ja...

78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
16 Enero, 2013, 10:27:37 am
Respuesta #377
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  • ¡¡avanzando!!
Yo tambien llevare la naranjita, para la foto y para correr si no surge ningun problema.

Cheve, motivacion a topeeee !!!   :party:


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
16 Enero, 2013, 10:34:43 am
Respuesta #378
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Me lo estoy creyendo... Visualizo el reloj de meta a 1:34:**...
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
16 Enero, 2013, 13:48:22 pm
Respuesta #379
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78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
16 Enero, 2013, 14:01:57 pm
Respuesta #380
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  • Con un par de ..... hermanos
Pues los de la organización van abrigados, mejor!
Yo no tengo claro lo de la naranja, ahora para las fotos fijo que la llevo.

Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
16 Enero, 2013, 23:23:49 pm
Respuesta #381
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    • http://aupanacho.blogspot.com/
Aúpa¡¡
Cheve no busques más motivación para tu qualified, que vamos a ir con la lengua fuera¡¡¡¡
Además según los datos de http://www.marathon42k.eu/ , hay como 28 maratones en Europa con mejor crono que el de Marrakech  2:08:51 (no lo digo por desmotivarte¡¡¡¡¡)

Yo llevaré la rojita que me acompaña para las grandes ocasiones, habrá que llevarla a serigrafiarla con la nueva muesca¡¡
“Si quieres correr, corre una milla. Pero si quieres experimentar otra vida… corre un  maratón”(Zatopek)
http://aupanacho.blogspot.com/
21 Enero, 2013, 10:03:29 am
Respuesta #382
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Chicos, qué nos vamos!!!

La previsión meteo mejora conforme avanzan las horas... los chaparrones parecen haber desaparecido y lo que si parece claro es que hará un par de grados más que lo que venían diciendo: minima 12 y máx 21.... O sea que es probable que las carreras las corramos con unos 15-18 graditos....

Voy a salir a estirar un poco las patas, que el finde destroyer en Palma a echado por tierra todos mis buenos propósitos anteriores....

GANAS, GANAS, GANAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
21 Enero, 2013, 10:23:48 am
Respuesta #383
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gana, ganas, ganas, nervios, nervios, nervios... como estare que ayer hize una loca combinacion de series, con tirada larga y ritmo rapido... no se ni que hacer, estos maduritossubecuestas me tienen acojonado, jajaja

Ya no queda nada!!!


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
 




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