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Mi pesadilla vuelve
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Autor
Tema: Mi pesadilla vuelve (Leído 7196 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
05 Julio, 2012, 16:31:38 pm
Respuesta #8
ladhu
Bisa
Mensajes:
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Re: Mi pesadilla vuelve
Mucho Ánimo Jose, toca esperar, tener paciencia, y con el tiempo seguro que vuelves a estas correrías.
En línea
No hay lesión que dure más que la propia vida
05 Julio, 2012, 20:00:44 pm
Respuesta #9
Jose_Valencia
Padre
Mensajes:
44
Aplausos:
-1
Re: Mi pesadilla vuelve
Gracias por los animos :P
De momento me ha dicho reposo de 1 semana con un antiinflamatorio y al volver a correr con tranquilada,dice que tengo el cartilago y el menisco inxados,pero que si no le doy reposo ira a peor.
De momento solo 1 semana,eso me anima.
gracias a todos^^
En línea
05 Julio, 2012, 21:17:42 pm
Respuesta #10
nuriasanchez
Bisa
Mensajes:
945
Aplausos:
18
Re: Mi pesadilla vuelve
bueno jose,pues me alegro de que haya quedado todo en una semanita de reposo,para el rpoximo finde ya estaras listo,mucho animo
En línea
El deporte tiene el poder de cambiar el mundo (N. Mandela)
05 Julio, 2012, 22:54:07 pm
Respuesta #11
NACHO_COOPER
Bisa
Mensajes:
3.298
Aplausos:
55
Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
Re: Mi pesadilla vuelve
Me alegra el ver que de momento solo es reposo. En breve a quemar zapatilla.
Un saludo
En línea
5kms: Alcobendas-12
-26'11''
8kms: Dubai 2013
-39'36''
10 kms: SanSil Alcobendas2015
49'52''
Media Maratón Villaverde 2015
1h46'49''
Maratón Burgos 2016
3h54'35''
05 Julio, 2012, 22:57:53 pm
Respuesta #12
noclearpath
Bisa
Mensajes:
3.563
Aplausos:
160
Con un par de ..... hermanos
Re: Mi pesadilla vuelve
Ves como no habia para tanto! me alegro un montón, ahora respeta el descanso y ya veras como dentro de nada estas de nuevo corriendo
En línea
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
05 Julio, 2012, 23:03:53 pm
Respuesta #13
josiko
Bisa
Mensajes:
1.158
Aplausos:
27
Re: Mi pesadilla vuelve
Buenas noticias dentro de lo malo que es una lesión.
Ahora a descansar
Lo que si te recomiendo es que cuando reanudes los entrenamientos, evites en lo posible terrenos duros (asfalto) y corre si puedes por zona de arena.
Saludos
josiko
En línea
http://micarrerahaciaelrunning.wordpress.com/
mis entrenamientos: (
http://wp.me/p1tcC5-9c
)
05 Julio, 2012, 23:27:09 pm
Respuesta #14
Patxi Metxas
Bisa
Mensajes:
3.400
Aplausos:
132
Corriendo... y disfrutando
Re: Mi pesadilla vuelve
"Buenas noticias" dentro de lo que cabe, así que ánimo. Descansa, reposa, estudia tu pisada... y mírate algún complemento alimentario para tus cartílagos, que seguro que mal no te va a hacer.
En línea
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
06 Julio, 2012, 07:52:53 am
Respuesta #15
afizionau
Visitante
Re: Mi pesadilla vuelve
Muchos ánimos para que te mejores
si es el tendón rotuliano, fortalece el cuadriceps para tener más estabilidad.
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