Gel para novatos

[charly]

Yo antes tomaba el Aptonia Endurance del Decatlon, pero lo quitaron (aun no se porque).  Ahora estoy en pleno periodo de prueba. Te cuento mis pruebas

ISOSTAR ENDURANCE BCAA.  El que dice Chusso.  A mi no me gusto nada.  Demasiado liquido.  Hare una segunda prueba, pero ya te digo que a mi no me fue bien.
PUMP GEL. De victory endurance. Son los que estan tomando los integrantes del reto de Valencia en tres horas.  Para mi, mejor que el isostar, pero me dejo sensaciones raras en el estomago.
GU. Probe uno que tenia todavia del maraton de Madrid y la verdad es que fue el que mejores sensaciones me dejaron.  Lo tome en la media de soria y acabe bien (puede ser por el gel o no). Es un poco mas pastoso que los demas, pero acostumbrado al Aptonia endurance es lo mas parecido.  el problema es que es muy dificil de encontrar en Madrid.

Lo que trato de decir es que los geles no sientan igual a una persona que a otro.  Has de probar varios hasta que des con el "tuyo"

[Amadablam]

Yo he usado los de Victory endurance en particular el Boost gel, para mi gusto son demasiado grandes, pero me han  funcionado bien, lo que si me funciona muy bien es el recuperante de esa marca, sabe a sandia o eso dicen (a mi me sabe a chicle de fresa gastado ). Los que me funcionan mejor aunque quizas pueden tener un efecto un poco mas corto son de la marca infinisport en concreto el Gel oral de cola que tiene algo de cafeína.

[Maera]

Una pregunta de uno que no tiene ni p..a idea; cuando entrenais tiradas largas ( 23, 25 kms.) tambien os tomais geles? Pensaba yo que solo en las carreras. En que momento seria bueno tomarselo?  Gracias.

[Galgoman]

Una pregunta de uno que no tiene ni p..a idea; cuando entrenais tiradas largas ( 23, 25 kms.) tambien os tomais geles? Pensaba yo que solo en las carreras. En que momento seria bueno tomarselo?  Gracias.

yo también los tomo...más o menos igual que en el maratón, uno cada 50' o 60'...

[Amadablam]

Una pregunta de uno que no tiene ni p..a idea; cuando entrenais tiradas largas ( 23, 25 kms.) tambien os tomais geles? Pensaba yo que solo en las carreras. En que momento seria bueno tomarselo?  Gracias.

yo solo si voy a hacer pruebas con los geles o si voy a ir a darle mucha caña, sino solo en carrera y si voy fuerte, si voy a rodar no suelo.

[noclearpath]

Yo a partir de 24 km me tomo uno a la hora y cuarto o así (unos 16 km) y de ahí cada 45 minutos si al menos me quedan 15' de carrera.