[2013] Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón 2013

[Davicete]

 Hola a todos!!!! INSCRITO
Me he apuntado para intentar hacer el maratón.
Chusso, aquí estoy!. Ya sabes que tienes toda la culpa!!!!
jejejejejejejejejeje
Ahora a hacer kilómetros, Mucha suerte para los que vais al tragamillas, es una media muy bonita , yo no puedo ir, este finde toca hacer un poquito la rosca en casa.
Por cierto mi mujer ya te tiene en busca y captura, a correr.
Un abrazo para todos y nos vamos viendo

[Chusso]

Me alegro David de que estés inscrito. 

2 meses por delante para prepararla bien y ya estamos en el Marca Café haciéndonos todos la foto del MAPOMA 2013.

Si el año pasado tenía unas ganas tremendas de correr esta Maratón, lo de este año no tiene nombre...

Vamos a por El .....

Con el Rantamplan y el Apache a por el 3:25.

[Runni]

Sobre el tema de los kilómetros semanales para la preparación de la maratón, hechar un vistazo a estos enlaces:

http://www.runners.es/entrenamiento/articulo/cuantos-km-debo-entrenar-semana-para-maraton

http://www.sportlife.es/deportes/correr/articulo/Cuantos-kilometros-hay-que-hacer-semana-para-ir-maraton

Gracias Chusso por la información.

saludos.

[lega82]

Hola a todos!!!! INSCRITO
Me he apuntado para intentar hacer el maratón.
Chusso, aquí estoy!. Ya sabes que tienes toda la culpa!!!!
jejejejejejejejejeje
Ahora a hacer kilómetros, Mucha suerte para los que vais al tragamillas, es una media muy bonita , yo no puedo ir, este finde toca hacer un poquito la rosca en casa.
Por cierto mi mujer ya te tiene en busca y captura, a correr.
Un abrazo para todos y nos vamos viendo

Como me alegro!! Vamos ya!!

[vigaro]

Hola tropa. Me paso por aquí brevemente para informar de que haremos nuestra primera visitilla a España para el puente de Mayo. Estaremos por los Madriles del sábado 27 de Abril al sábado 4 de Mayo.

Cuando saqué los billetes no era consciente de que justo ese domingo era el maratón. Tras tener aquí pendiente un buen tute el 16 Marzo ni mucho menos me planteaba correr un maratón hasta al menos Septiembre (el del Lago Ness tiene todas las papeletas, por si alguno se anima).

Soy consciente que siendo el Mapoma sería harto complicado concretar una kedada en esas fechas para darle a la zapa, por lo que he decidido que os acompañaré unos kilometrillos el día 28.

Espero que al menos sean 42 :-) Porque hace 2 días, antes de que subiese 10 euros la cuota, sin pensarlo mucho he quedado oficialmente inscrito para disputar mi primer maratón de Madrid.

En 2 meses pues nos vemos coleguitas. 

Ahmm y que conste que estos scottish no han cambiado ni un ápice mi manera de correr, por lo que mi idea (si llego en condiciones similares a las que tengo ahora) es salir a buscar marca a mi manera habitual. Amadablam si me haces un huequito me pegaré a tu chepa hasta que reviente en las cuestas una vez dejada atrás la CdC
 
Como dice uno que yo me sé: GANAS, GANAS Y GANAS

[Bounce]

Hola tropa. Me paso por aquí brevemente para informar de que haremos nuestra primera visitilla a España para el puente de Mayo. Estaremos por los Madriles del sábado 27 de Abril al sábado 4 de Mayo.

Cuando saqué los billetes no era consciente de que justo ese domingo era el maratón. Tras tener aquí pendiente un buen tute el 16 Marzo ni mucho menos me planteaba correr un maratón hasta al menos Septiembre (el del Lago Ness tiene todas las papeletas, por si alguno se anima).

Soy consciente que siendo el Mapoma sería harto complicado concretar una kedada en esas fechas para darle a la zapa, por lo que he decidido que os acompañaré unos kilometrillos el día 28.

Espero que al menos sean 42 :-) Porque hace 2 días, antes de que subiese 10 euros la cuota, sin pensarlo mucho he quedado oficialmente inscrito para disputar mi primer maratón de Madrid.

En 2 meses pues nos vemos coleguitas. 

Ahmm y que conste que estos scottish no han cambiado ni un ápice mi manera de correr, por lo que mi idea (si llego en condiciones similares a las que tengo ahora) es salir a buscar marca a mi manera habitual. Amadablam si me haces un huequito me pegaré a tu chepa hasta que reviente en las cuestas una vez dejada atrás la CdC
 
Como dice uno que yo me sé: GANAS, GANAS Y GANAS

JAJAJAJA.... que GRANDEEEE!!!!..... aprovecho que paso unos dias en Madrid y nada,..... me corro el MAPOMA..... 

Olé tus huevos Vicente!!!!

Estamos deseando de veros 

[vigaro]

JAJAJAJA.... que GRANDEEEE!!!!..... aprovecho que paso unos dias en Madrid y nada,..... me corro el MAPOMA..... 

Olé tus huevos Vicente!!!!

Estamos deseando de veros 

Pero tú quien eres, no te reconozco por la foto. Quien es ese flacucho que sale haciendo la avioneta con la camiseta de FFDR  Grande Pablito, que fotaza.

Espero verte allí ese día y echarnos unas birras como es de recibo.
Un fuerte abrazo

[cheve]

Gran noticia Vicen!!! Vas a ser carne de cañón para el Obisteam.... Vente, vente, vente!!!!!