[2013] XIII Medio Maratón Asics Madrid

[Ville]

Joer, ya sabia yo que me iban a picar.... tengo un compañero en el curro que me esta picando para salir fuerte y luego descansar en la bajada. Me da ocsa por los ultimos dolores en la rodilla pero es cierto que incluso yendo a un ritmo lento me puede doler asique quizas me deje picar e intente ir a 1h50' jajajja, que vicio mas malo es este.

Si caigo en el recorrido, decid que fui un heroe.. jajaja

en funcion de tu tiempo de 10k lo veo posible, pero depende de los entrenamientos que hayas tenido... personalmente, mi estrategia es salir guardando hasta pza castilla y a partir de ahí vaciarme, pero sin olvidar que los últimos 3km no son para abajo... hace dos años, con la subida del ángel caido me deje más de un minuto en los últimos km por no guardar y no tener entrenamientos suficientes en las piernas para apretar en medio maratón...

[Inagoraida]

Tengo que dar las gracias a nacho por ofrecerse a recogerme la camiseta forera y dorsal por si no llego a tiempo + 1 pa ti, y a berto por el ofrecimiento del dorsal + 1 pa ti tambien, muchas gracias berto ya no ire de piratilla, que poca gracia me hacia, con gente asi da gusto, lo de piratilla otra vez sera 

[NACHO_COOPER]

Pongo tiempos.

si alguno se echa en falta o está con tiempos bailados que me lo diga.





PUNTO ENCUENTRO PRE CARRERA

Horario:	Dirección:	Localización:
8:00 - 8:45	Cafetería El Retiro Avda. Mendez Pelayo, 45

PUNTO ENCUENTRO POSTCARRERA

Horario:	Dirección:	Localización:
11:15 - 13:00	Cafetería El Retiro Avda. Mendez Pelayo, 45

TABLA PROVISIONAL DE INSCRITOS Y TIEMPOS

Nick	Tiempo Previsto	BONUS TRACK
kike83	1h18'
Melibeo	1h24'
Amadablam - koilo - victillor - José el Largo - blanesito	1h25'
Loydi - Cosette - Zangano - jdcheesman - vicmjm	1h30'
LUZAGACHUSSO - lozano - maeramaera - SUPERPROPER - ekebbbapg - charly - leganes82 - javierfernandez - Davicete - airgamboy	1h35'
demian666 - Raul Loranca	1h38'
jorpat - Miccosukee - ladhu - MOTECAR2008	1h40'
Obispo - Noclearpath - Galgoman  - CoreSystem	1h42'59''
runningbox - Patxi Metxas - robercorgon - mrpatata - Ulises - kikeng(*) - Elliot Ness (*) - berto - Siriwan -  petercaro - marengo - dinasty - Ville(**) - Shura	1h45'	*
Fepargo - runniando - Gandalfito - Bounce - pimisa - Reincide - brad leganes	1h50'
Candeledagirl	1h55'
Pabloch - juanillo70 - roman jarritu (**) - JesusP - Cares - Navarrito - joanvato - xabre	2h00'	**
PEARSON - NACHO_COOPER - fgumiel - Inagoraida - AlfreMM - Palermo - maalto - ymaseda	2h15'
Matadu - jose atletico - Devachan - Bravo250 - cuatrodes - qbro2 - Cheve - Javitwity - erubiocia - Filipides - hilezin - Troton	???
BACKSTAGERUNNER	RUNNER-SPEAKER
Total	82

* Empiezan antes por lo general.
** Empieza antes por lo general a unos 6'/km (9kms)


Un saludo,
Nacho

[SHURA]

Nacho apuntame que he conseguido un dorsal a ultima hora
a 1:45.
Nos vemos el domingo

[vicmjm]

Por cierto, perdonad que postee tan recientemente.

No soy de Madrid y apenas conozco la casa de campo, para recoger el dorsal ¿Donde recomendais aparcar?

Yo tampoco soy de madrid pero creo que lo mejor es ir en metro, si no me equivoco es paseo de extremadura. Suele ser zona complicada para aparcar

[Chusso]

Para aparcar en la Avda. Mendez Pelayo y calles perpendiculares. Tomar de referencia el bar de la quedada en la Avda Mendez Pelayo,45.

Ojo estoy hablando de llegar antes de las 8 de la mañana. Si llegais más tarde olvidaros del tema, 20000 corredores + acompañantes son muchos vehículos para aparcar en la zona.

Con el Rantamplan y el Apache a por el 3:25.

[Miccosukee]

Por cierto, perdonad que postee tan recientemente.

No soy de Madrid y apenas conozco la casa de campo, para recoger el dorsal ¿Donde recomendais aparcar?

Yo tampoco soy de madrid pero creo que lo mejor es ir en metro, si no me equivoco es paseo de extremadura. Suele ser zona complicada para aparcar

Para aparcar en la Avda. Menendez Pelayo y calles perpendiculares. Tomar de referencia el bar de la quedada en la Avda Menendez Pelayo,45.

Ojo estoy hablando de llegar antes de las 8 de la mañana. Si llegais más tarde olvidaros del tema, 20000 corredores + acompañantes son muchos vehículos para aparcar en la zona.

Con el Rantamplan y el Apache a por el 3:25.

 

[pabloch]

Gracias, a pesar de la confusion de dias para aparcar jajaja.

Pero al ser de Toledo, el ir en metro se me complica un poco porque tardaria mucoh, desde mi casa tengo 37km y si voy en transporte publico puedo perder mucho tempo y tngo que comer pronto asique ire en coche.

¿Hay algun parking por la zona? A poder ser gratuito pero si no.. no quedara otra.