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Autor Tema: Lineal CDC Lineal  (Leído 47265 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

25 Noviembre, 2012, 19:21:22 pm
Respuesta #112
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Yo lo que veo es que para salir a las 10 y pico vais de lo mas abrigaditos.. que os vais a poner cuando empiece a nevar  :)))
Yo les he avisado que iban demasiado abrigados pero ninguno me ha echo caso  :'( , incluso no me han dejado dejar los guantes, he tenido que hacer todo el recorrido con ellos
Preparando Madrid -Segovia
25 Noviembre, 2012, 19:37:51 pm
Respuesta #113
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Yo lo que veo es que para salir a las 10 y pico vais de lo mas abrigaditos.. que os vais a poner cuando empiece a nevar  :)))
Yo les he avisado que iban demasiado abrigados pero ninguno me ha echo caso  :'( , incluso no me han dejado dejar los guantes, he tenido que hacer todo el recorrido con ellos
:))) :))) :))) :)))
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
25 Noviembre, 2012, 20:10:38 pm
Respuesta #114
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se me a ocurrido crear un blog por si alguno se aburre y quiere echarle un vistazo
http://bradjagm.blogspot.com.es/

Excelente idea la del blog Brad, pero para darle visibilidad deberías ponerlo en el perfil junto a la frase "never run alone" que sale en la parte de abajo de tus mensajes.
* 10 km Carrera del Agua (05/13) 48:49
* Media Maratón de Madrid (04/14) 1:54:00
* Maratón de Madrid (04/14) 4:32:30
25 Noviembre, 2012, 20:53:01 pm
Respuesta #115
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    • retomando el running
se me a ocurrido crear un blog por si alguno se aburre y quiere echarle un vistazo
http://bradjagm.blogspot.com.es/

Excelente idea la del blog Brad, pero para darle visibilidad deberías ponerlo en el perfil junto a la frase "never run alone" que sale en la parte de abajo de tus mensajes.

 :good:
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
25 Noviembre, 2012, 21:21:22 pm
Respuesta #116
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Genial reportaje Elliot!  CHACHI

Pimisa, lo de la KDD 7&14 es cuestión de organizarla, a mi me parece genial la idea de hacer una que atraiga a los que las KDDs "estándar" les parecen largas y al mismo tiempo que los que quieran hacer más Kms puedan hacerlos.

Y menos mal que Maera decía que llevaba muchos kilómetros acumulados porque iba como una moto al final, fino fino. Ya desde unos kilómetros antes de la llegada hemos ido notando el cambio de ritmo, seguido de un demarraje en toda regla. Y es que los últimos 2 Kms han sido pletóricos, cuestecita incluida. Pero yo he disfrutado como un enano, no veo el momento de que llegue la AIPAT.
25 Noviembre, 2012, 21:38:39 pm
Respuesta #117
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para mi tambien fue una escelente mañana  , y el haver sido participe de esta gran kedada como todas las que organizamos los foreros , la kedada de paso me sirvio para conocer mi estado de forma que ultimamente le tengo algo perdido , o al menos eso creia , el caso es que me encontre muy bien de forma con unos escelentes 15 km de calidad , y los dos ultimos corriendo practicamente a tope , a todo esto añadirle la siempre escelente compañia de los forer@s cada vez mas y mas grande , esque tiene muchas cosas la kedada de esta mañana pues tambien me ha dado un puntito de forma que me va a venir muy bien para villaverde , y tambien tiene mas cosas pues moralmente me ha puesto en lo mas alto , rugiendo motores para villaverde , y sigo pues tambien hoy conoci a nuevos forer@s , que tienen toda la pinta de ser unos extraordinarios compañeros , y ya por ultimo y tambien felicitar a elliot por el escelente reportage fotografico de hoy ,
25 Noviembre, 2012, 21:53:07 pm
Respuesta #118
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  • ¡¡avanzando!!
Como ya se ha comentado buena mañana hemos pasado correteando y charloteando por el parque Lineal del Manzanares. Gran compañía FFDR!!!

Encantado de conocer a las nuevas incorporaciones.

Elliot muchas gracias por las fotos, eres un fenómeno!!

Novaty a la próxima te vienes sin excusitas de ritmo, si hay que ir a 6'30" se va y listo que lo importante no es el ritmo sino la compañía!!


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
25 Noviembre, 2012, 21:54:11 pm
Respuesta #119
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se me a ocurrido crear un blog por si alguno se aburre y quiere echarle un vistazo
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Enhorabuena brad, por crear un blog, estaremos pendientes.
Un saludo.
http://jose-runni.blogspot.com.es

MMP--10km carrera del agua (2013)----   45:50
MMP--Media Maratón Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratón-----Castellón-----(2015)-----  03:58:29
 




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