Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS
10 Kilómetros
DICIEMBRE
[2012] XXXI San Silvestre de Getafe 2012
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.205 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.671 Mensajes
brad
3.619 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.401 Mensajes
Carreras del mes
«
Noviembre 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
[1]
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
No calendar events were found.
- Today's Events -
[2024] TROFEO JOSE CANO 2024
No calendar events were found.
Temas recientes
Correr o andar: Ventajas e inconvenientes para tu salud
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
30 Octubre, 2024, 10:54:20 am
Ventajas e inconvenientes de correr con frío
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
28 Octubre, 2024, 18:07:44 pm
Pedido Camisetas FFDR 2024.
[
CAMISETAS PERSONALIZADAS FFDR
]
Devachan
12 Octubre, 2024, 14:09:28 pm
[2024] XI Carrera Popular de Butarque – Villaverde
[
OCTUBRE
]
Devachan
29 Septiembre, 2024, 15:55:50 pm
[2024] TRAIL HUEVO RODADO - CARABAÑA-
[
OCTUBRE
]
runningvillarejo
27 Septiembre, 2024, 18:25:04 pm
Eventos Vinculados
XXXI San Silvestre de Getafe 2012
: 31 Diciembre, 2012
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
[
13
]
14
15
16
Ir Abajo
Autor
Tema: [2012] XXXI San Silvestre de Getafe 2012 (Leído 71531 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
29 Diciembre, 2012, 16:29:37 pm
Respuesta #96
Troton
CORRER ES DE VALIENTES
Bisa
Mensajes:
566
Aplausos:
8
Re:[2012] XXXI San Silvestre de Getafe 2012
Suerte a todos en Getafe y a disfrutar que el perfil es propicio.
Y Dani no te preocupes ayer no pude estar en Móstoles por un puñetero catarro, son cosas que pasan, lo importante es recuperarte bien.
En línea
http://42kmdesufrimiento195mdegloria.blogspot.com/
29 Diciembre, 2012, 16:54:32 pm
Respuesta #97
josiko
Bisa
Mensajes:
1.158
Aplausos:
27
Re:[2012] XXXI San Silvestre de Getafe 2012
Cuanto lo siento Dani., mala suerte si.. (puñeteros agujeros...)
Ahora a recuperarse pronto
En línea
http://micarrerahaciaelrunning.wordpress.com/
mis entrenamientos: (
http://wp.me/p1tcC5-9c
)
31 Diciembre, 2012, 17:02:19 pm
Respuesta #98
josiko
Bisa
Mensajes:
1.158
Aplausos:
27
Re:[2012] XXXI San Silvestre de Getafe 2012
Bueno chicos, espero que os haya ido estupendamente la carrera....
Y por lo menos, que hubierais pasado menos frio que los que hemos estado por el Norte...
Esperamos vuestras crónicas.
En línea
http://micarrerahaciaelrunning.wordpress.com/
mis entrenamientos: (
http://wp.me/p1tcC5-9c
)
31 Diciembre, 2012, 17:05:44 pm
Respuesta #99
brad
embajador luzaga 2013
Bisa
Mensajes:
3.619
Aplausos:
90
Member of FFDR Cross Team
Re:[2012] XXXI San Silvestre de Getafe 2012
bueno se acabo el año runner 2012, con mmp ya soy sub55, y esperando a los netos endomondo me da un tiempo de 54.11, en esta bonita carrera con buen ambiente en las calles de getafe, seguro que la repetire, respecto a los demas ffdr ya os contaran pero han caido muchas mmp, y sobretodo muy buenas sensaciones, gran post como no podia ser de otra forma en el cardenal(gracias nico), y nada mas que desearos a todos que el 2013 nos vaya mejor en todo, un fuerte abrazo compis y disfrutar de la familia que es lo que toca hoy
En línea
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas 2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016
http://bradjagm.blogspot.com.es/
31 Diciembre, 2012, 17:43:44 pm
Respuesta #100
Galgoman
Bisa
Mensajes:
2.585
Aplausos:
46
...the next race?...who knows...
Re:[2012] XXXI San Silvestre de Getafe 2012
Ya de vuelta en casa después de una magnífica mañana para despedir el año...bastante frío y quedada en el Cardenal para tomar café y acercarnos calentando desde allí hasta la salida...la idea, darle zapatilla para acabar el año, en principio a 4:15...pero ha bastado un km. para ver que esos planes no iban a cumplirse...Cheve a tirar con idea de acercarnos a los 40'...Noc, Rapha y Elliot, pegados "a su culo"...me quedo con Payo porque veo que es excesivo para mí de salida...se nos van unos 300 m. y seguimos teniéndolos a la vista...así hasta el 7 en el que me veo con fuerza y pienso: "esto cabrones maduritossubecuestas me están dejando fuera de la foto" y me voy a intentar alcanzarlos...Payo me dice que va un poco justo en el 8,5 y se queda enganchado con Elliot que se ha caído del grupo delantero porque tiene algún problema...en el 9 y poco les doy alcance y de ahí hasta la meta...no he visto el tiempo total que llevamos en ningún momento de la carrera, sólo el tiempo de paso por cada km...y cuando veo a lo lejos el reloj de meta marca 40' y pocos segundos...echamos el resto para al final marcar 40' 19" por mi pulsómetro a falta de tiempo oficial...increíble...MMP bajando más de 1' de la anterior conseguida hace 4 ó 5 años...después, a celebrarlo con un magnífico aperitivo en El Cardenal (gracias Nico una vez más) con todos los compañeros y comiendo un arroz caldoso exquisito...lo dicho, no hay mejor manera de terminar un gran año de running...3 MMP y todas con mi hermano y un par de ellas con Rapha y Cheve...destacar los webos de estos dos por el tiempazo que se han marcado después de la Sansil Trail de ayer en Pedrezuela, sobre todo el francés que debutaba en un 10K...chapeau por ellos...ahora toca lo que toca
Feliz Año 2013 a tod@s
«
Última modificación: 31 Diciembre, 2012, 19:05:02 pm por Galgoman
»
En línea
"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
31 Diciembre, 2012, 18:34:16 pm
Respuesta #101
RIZOS
Bisa
Mensajes:
296
Aplausos:
0
Re:[2012] XXXI San Silvestre de Getafe 2012
Continuando con la tradición, acabamos el año runner con la Sansil de Getafe!!! Mucho frío esta mañana y encima salgo muy retrasado con lo que el primer km lo hacemos al trote... Pronto me alcanza srg y juntos nos vamos en busca del Sr.Obispo y Core a los que vemos a lo lejos y así los cuatro hasta el final, con alguna mmp incluida. Mucha animación en las calles, sobre todo en la zona de meta y por el centro y buena organización. Al final por otros compromisos no me podido pasar por El Cardenal, así que habrá que dejar para otra ocasión ese arrocito...
Desearos a todos los FFDR todo lo mejor para el 2013 !!!
En línea
31 Diciembre, 2012, 19:29:35 pm
Respuesta #102
Troton
CORRER ES DE VALIENTES
Bisa
Mensajes:
566
Aplausos:
8
Re:[2012] XXXI San Silvestre de Getafe 2012
Enhorabuena Galgoman por la MMP, menudo marcon
En línea
http://42kmdesufrimiento195mdegloria.blogspot.com/
31 Diciembre, 2012, 19:36:18 pm
Respuesta #103
casti5
Padre
Mensajes:
45
Aplausos:
0
Re:[2012] XXXI San Silvestre de Getafe 2012
Me ha encantado el recorrido y el ambientazo que habia en la carrera, la gente de Getafe se ha volcado de lleno, lo peor que los kilometros estaban mal colocados y que me han salido casi 200 metros menos segun mi g?armin. A ustedes os salieron los 10km
En línea
Imprimir
Páginas:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
[
13
]
14
15
16
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
Correr o andar: Ventajas e inconvenientes para tu salud
Ventajas e inconvenientes de correr con frío
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
Christyjency
- 18 Oct
AntonioOcon
- 18 Oct
manuelcingovas
- 17 Oct
Devincom
- 08 Oct
Rucasinohit
- 08 Oct
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal