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Voy a ese ritmo pero por donde entreno es con repechos asi que en llano deberia de ser un poco mejor.Debo dejar de entrenar 2 dias antes para estar fresco el dia de la carrera o como va eso? Otra cosa es a las 19:30 deberia de merendar 2 horas antes? Si es asi con un platano por ejemplo iria bien?Joe con lo facil que parece correr 5km y la de dudas que me surgen ieie.Pues nada el dia 15 sera mi bautizo en el running, que nervios!Edito:mat61 no me habia acordado ni de la foto! Jeje
Muchas gracias de nuevo, tendre en cuenta lo del "efecto dorsal" e intentare salir a mi ritmo.Esta claro que lo importante es acabar pero el miedo que yo tenia era de llegar el ultimo o algo de eso jeje.Hoy sali a correr 5km por una zona con repechos y lo hice en 31min, la carrera es en llano asi que espero hacerla en unos 30min.Menudas ganas tengo de que llegue el dia 15 a las 7:30 y salir jeje.