Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL
Foro de Discusión General
Mala pata!!
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
. ¿Perdiste tu
email de activación
?
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.195 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.661 Mensajes
brad
3.617 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.400 Mensajes
Visitantes: 132
Arañas: 2
Oculto(s): 0
Usuarios: 0
Usuarios en Línea
:
Google (AdSense)
Google
Carreras del mes
«
Junio 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
1
2
3
4
[5]
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
No calendar events were found.
- Today's Events -
[2024] I SPRINT TRAIL NOCTURNO ABUBILLO
- Today's Events -
[2024] VI MILLA URBANA DE VILLAREJO DE SALVANÉS
No calendar events were found.
Temas recientes
Plan entreno 1/2 maraton
[
Foro de Discusión General
]
Admin
30 Mayo, 2024, 14:28:48 pm
Garmin 630 no puedo envir rutas
[
Foro de Discusión General
]
Admin
30 Mayo, 2024, 14:26:30 pm
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running Marathon Madrid
[
ABRIL
]
Julián11
08 Mayo, 2024, 02:09:21 am
Que talla de zapatilla usais si teneis plantillas
[
Foro de Discusión General
]
Admin
07 Mayo, 2024, 11:01:42 am
¿Qué ha pasado en este Foro?
[
Tema General
]
Devachan
05 Mayo, 2024, 13:49:16 pm
Ayuda. Busco zapatilla económica.
[
Foro de Discusión General
]
venerunning
04 Mayo, 2024, 13:03:56 pm
Geles de carrera
[
Foro de Discusión General
]
venerunning
04 Mayo, 2024, 12:58:16 pm
Zapatillas goretex
[
Foro de Discusión General
]
Antonio artacho
02 Mayo, 2024, 18:02:19 pm
[2024] VI MILLA URBANA DE VILLAREJO DE SALVANÉS
[
JUNIO
]
runningvillarejo
17 Abril, 2024, 01:17:33 am
[2024] CARRERA FUNDACIÓN GUARDIA CIVIL
[
MAYO
]
runningvillarejo
11 Abril, 2024, 23:17:24 pm
[2024] I SPRINT TRAIL NOCTURNO ABUBILLO
[
JUNIO
]
runningvillarejo
09 Abril, 2024, 07:44:44 am
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas:
1
2
[
3
]
4
5
6
Ir Abajo
Autor
Tema: Mala pata!! (Leído 17341 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
28 Octubre, 2013, 09:37:54 am
Respuesta #16
Galgoman
Bisa
Mensajes:
2.585
Aplausos:
46
...the next race?...who knows...
Re:Mala pata!!
Cita de: Valle en 27 Octubre, 2013, 18:43:16 pm
...algun consejillo?
no desesperes...muchas veces nos alarmamos más de la cuenta...reposo y haz caso a las recomendaciones médicas...mejórate...
En línea
"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
28 Octubre, 2013, 10:08:00 am
Respuesta #17
aurelin67
Bisa
Mensajes:
1.333
Aplausos:
47
Re:Mala pata!!
Espero que no sea nada grave y con unos días de reposo vuelvas a devorar kilómetros.
En línea
Correr parecía de locos, 5K se veían difíciles. 10K un sueño. 21K inimaginable. 42K imposible.
Imposible es una opinión que aprendí a cambiar.
28 Octubre, 2013, 10:18:21 am
Respuesta #18
Bounce
Bisa
Mensajes:
8.258
Aplausos:
382
No necesito alas para volar....
Re:Mala pata!!
Mucho animo compañera..... deseo que todo se quede en un susto.....
En línea
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
28 Octubre, 2013, 10:21:52 am
Respuesta #19
Valle
Visitante
Re:Mala pata!!
ya me hacen hoy la resonancia asi que con lo rapido que va esto creo que os podre decir pronto realmente lo que tengo!!muchas gracias por vuestro animo y preocupacion se agradece un monton xq estoy un poco de bajoncillo snif snif!!
En línea
28 Octubre, 2013, 10:57:13 am
Respuesta #20
fgumiel
Bisa
Mensajes:
793
Aplausos:
3
Disfrutando de correr
Re:Mala pata!!
Valle, mucho animo!!!! y positividad ante todo, ya veras que si esto te hace dar un paso para atras sera para coger carrerilla!!!
Espero que no sea nada grave.
En línea
MMP 10km 54:37 Derbi de las aficiones 2016
MMP 1/2 Maraton 2:07:09 1/2 Maraton Madrid Asics 2015
MMP Maraton ??????? Maraton Madrid 2017
28 Octubre, 2013, 11:26:22 am
Respuesta #21
criojeno
Bisa
Mensajes:
1.113
Aplausos:
54
Forofo del trotting
Re:Mala pata!!
Ánimo!
Realmente, todo va a ir bien hoy en la resonancia, pero por si acaso SUERTE!!!!
En línea
CRIO
28 Octubre, 2013, 12:11:36 pm
Respuesta #22
Cosette
Bisa
Mensajes:
995
Aplausos:
16
Pijo
Re:Mala pata!!
Nada que no te hayan dicho los demás.
Espero que hoy en los resultados te lleves una alegría.
¡Mucho ánimo!
En línea
30 Octubre, 2013, 22:02:27 pm
Respuesta #23
Valle
Visitante
Re:Mala pata!!
hola!!!bueno mi mala pata parece que de momento no va siendo tan mala...a falta de los resultados de la resonancia, hoy un gran amigo y gran masajista deportivo me ha dicho que no es tan grave...que hasta la resonancia no hay que decir nada al 100x100 pero me ha hablado de condromalacia y de esquiotiviales y cuadriceps cargadisismos y de ahi el fuerte dolor de rodilla...la verdad esq despues de pasar por sus manos aunque casi le mato por que me ha echo pupa he de decir que me encuentro muchisimo mejor gracias a el asi que si alguna vez necesitais un masaje de este tipo os lo recomiendo!!es un maquina y yo estoy mucho mas animada y sin cojear!!!!
En línea
Imprimir
Páginas:
1
2
[
3
]
4
5
6
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
JerryGem
- 05 Jun
Alvarocen
- 05 Jun
Peretyazhk_spel
- 04 May
StevenStice
- 03 May
Emilio Audi
- 15 Feb
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal