[2014] Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón

[carlosrunner]

El globo forofo sub4 marcara tendencia, es el que tenemos que seguir (si podemos)

[palermo]

El globo forofo sub4 marcara tendencia, es el que tenemos que seguir (si podemos)

Pufff, el globo de 4 horas va a estar masificado.....

A ver si podemos seguirlo...

Yo quedan 6 semanas y estoy atacado.... Madre mía jajajjajajaja

[Mat]

¿ 4 horas en el debut ?

Mucho correr me parece a mi

Yo quiero disfrurarlo....asi q ire a por el 4:15h

enviado desde mi SGII

[Mat]

¿ 4 horas en el debut ?

Mucho correr me parece a mi

Yo quiero disfrutarlo....asi q ire a por el 4:15h......si puedo!!

enviado desde mi SGII

enviado desde mi SGII

[palermo]

¿ 4 horas en el debut ?

Mucho correr me parece a mi

Yo quiero disfrurarlo....asi q ire a por el 4:15h

enviado desde mi SGII

No, Mat, yo no creo que pueda seguirlo... Demasiado para mi body.....
Esperando que Rafa escriba para decir que si jejejjejeje

[carlosrunner]

¿ 4 horas en el debut ?

Mucho correr me parece a mi

Yo quiero disfrurarlo....asi q ire a por el 4:15h

enviado desde mi SGII

La teoría sobre el sub4 es muy bonita, aunque pensandolo friamente me pasa lo mismo, a la minima sensacion de sobreesfuerzo antes de tiempo, bajaré el ritmo y a terminar en 4:15, 30 5 o 6 horas, pero en unas condiciones aceptables, que luego en las fotos uno sale fatal jajaja

[roman jarritu]

¡¡¡Vaya llevo machacándome a entrenar las últimas nueve semanas para el Mapoma y ni tan siquiera estoy en la lista de los FFDR's!!! Seguro que se debe a que no he participado aún en este hilo

¡¡¡Apúnteme cuando pueda señor Patxi!!! Y este año el objetivo no sólo es acabar sino intentar mejorar notablemente la marca del año pasado

[janf57]

Que apunto que no estoy

ROCK'N'ROLL MADRID MARATÓN (O SEA, MAPOMA) Domingo 27 de Abril de 2014 9:00 h. INSCRITOS FFDR Alarmino Alberto Canal AlfreMM Alunamartinez Audiomovil Berto Blanesito Bounce Brad Leganés Capi Cares Carlosrunner Charly Cheve Coubert47 Dabenar Danilomo Davicete David_RM Deltoyano Devachan Dinasty Elliot Ness Fepargo Fer Rivas Fortes Francisco Mesón Gandalfito Gandolfi Janf57 JesusP Jkarlos Josiko Juanillo70 Jules Kikeng Lega82 Lozano Luis166059 Luisc Luzagachusso Mat Murci Navarrito Noelia OKI_runner Paisa Palermo Patxi Metxas Payo Rafa1903 Rafael Aletta Reincide Roman Jarritu Runni Simón Tek0 Torito Trotón Venerunning FFDR EN CARRERA: 60 [countdown=04,27,2014,09,00][/countdown]