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Estoy completamente de acuerdo en que tras varios kilómetros de subida, por mucho que regules, es muy difícil que recuperes bajando....por ejemplo en la carrera del Agua a Fer Rivas y a mi nos salieron más rápidos los 2 primeros kilómetros y eso que fuimos frenando, que los primeros 3 km de bajada por Bravo Murillo y eso que regulamos bien en la subida a Pza Castilla...el último km sí fue el más rápido de todos... ..de todos modos, si se puede considerar un 10 km "homologado" sí que son rápidos en Madrid la Norte-Sur y la del Derby de las aficiones Marca, aunque a mi para considerar MMP no me acaban de convencer...