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Eventos Vinculados

  • XXXV Carrera popular San Fernando de Henares: 11 Mayo, 2014

Autor Tema: [2014] XXXV Carrera popular San Fernando de Henares  (Leído 39558 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

08 Mayo, 2014, 13:38:55 pm
Respuesta #48
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  • "No hay recompensa sin sacrificio"
Al final no voy.....acompañare a la famili en la de la mujer

enviado desde mi SGII

MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
09 Mayo, 2014, 09:18:58 am
Respuesta #49
  • Un diablo sobre zapatillas
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  • Running to hell
    • Prepara un Maratón
Me voy a animar a contar como es el circuito:
Salida desde las pistas de atletismo donde se hacen 300m antes de salir, alli tras un par de giros arriesgados se coge direccion el parque de los chopos, todo muy plano hasta el km 4, alli ligerisima y corta subida y recta de 500 m hasta llegar al giro q nos adentra en la zona de chalets, ahi esta el tramo mas duro, una cuesta de unos 200m pronunciada, luego ligeros toboganes tendiendo hacia arriba hasta el 6-6'5 y desde alli a meta haciendo otra vez 300 m de la pista todo en bajada.
Perfil facil y carrera rapida sobre todo al ppio.
MMP en 10.000 :38'56"- Derbi Aficiones 2016
MMP en 21.097 :1h 31'38"- Media de Getafe 2015
MMP en 42.195 :3h 20'42"- Castellón 2017

http://preparamaraton.blogspot.com.es
09 Mayo, 2014, 09:29:34 am
Respuesta #50
  • Padre
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Alli estaremos el domingo, si no ocurre nada raro jeje. Finde completito el que me espera.
San silvestre Alcobendas 2013----49,36
San silvestre Azuqueca (6,6km)---31,02
MM Madrid2014----1h58min
Carrera San Fernando2014 --- 39,15
09 Mayo, 2014, 09:54:17 am
Respuesta #51
  • Cayenas Team!
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  • ¡Maratoniano!
Alli estaremos el domingo, si no ocurre nada raro jeje. Finde completito el que me espera.

El domingo por la tarde vuelves y te han cambiado la cerradura... jajaja
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
09 Mayo, 2014, 17:00:19 pm
Respuesta #52
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  • ¡Hasta el infinito y más allá!
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Me voy a animar a contar como es el circuito:
Salida desde las pistas de atletismo donde se hacen 300m antes de salir, alli tras un par de giros arriesgados se coge direccion el parque de los chopos, todo muy plano hasta el km 4, alli ligerisima y corta subida y recta de 500 m hasta llegar al giro q nos adentra en la zona de chalets, ahi esta el tramo mas duro, una cuesta de unos 200m pronunciada, luego ligeros toboganes tendiendo hacia arriba hasta el 6-6'5 y desde alli a meta haciendo otra vez 300 m de la pista todo en bajada.
Perfil facil y carrera rapida sobre todo al ppio.

Gracias por la aportacion compañero CHACHI

A ver si lio a Aurelio y alguno más a hacer sub35...Eso contando con las patas que me queden de intentar el sub21 del 5k el sabado jejeje

Y si no, a disfrutar yendo comodo  ;D
MMP´s

5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
09 Mayo, 2014, 21:33:53 pm
Respuesta #53
  • Novatillo
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Hola amigos del Running, pertenezco a la organización, os doy mil gracias por el interés que estáis mostrando. Ya tenemos todo preparado y el esfuerzo que supone se verá recompensado con vuestra participación. Lo pasaremos fenomenal y disfrutaremos de un deporte que nos apasiona. Según las previsiones y la confirmación de participación de numerosos clubes de la comunidad esperamos que sea un éxito de asistencia.
Un fuerte abrazo y nos vemos el domingo.
Gracias.
10 Mayo, 2014, 00:23:07 am
Respuesta #54
  • A disfrutar corriendo!!
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Inscrito!!!
Dorsal 217
El perfil de la carrera, como dice Damian no es duro, lo peor ese repecho que sin duda nos romperá el ritmo a mitad de carrera. Esta tarde pasé por el y tiene bastante pendiente. Los 3 kms por el parque de los chopos son completamente planos.
Carrera rápida y bonita!!!
Nos vemos el domingo
10 Mayo, 2014, 01:26:35 am
Respuesta #55
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Inscrito!!!
Dorsal 217
El perfil de la carrera, como dice Damian no es duro, lo peor ese repecho que sin duda nos romperá el ritmo a mitad de carrera. Esta tarde pasé por el y tiene bastante pendiente. Los 3 kms por el parque de los chopos son completamente planos.
Carrera rápida y bonita!!!
Nos vemos el domingo

Fer, te veo cara de sub35  ;DD ;DD ;DD

¿Que te parece un entreno de calidad pre-carrera del Agua? Mañana en la de La Luna vamos cogiendo tono y aquí a probarnos, me gustan estas carreras RLI

Un placer participar en vuestra carrera angel luis, espero que nos queden dorsales para el domingo  choca!
MMP´s

5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
 




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