Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS
10 Kilómetros
JUNIO
[2014] XXXVII Carrera Popular de San Juan (Leganés)
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.205 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.671 Mensajes
brad
3.619 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.401 Mensajes
Carreras del mes
«
Noviembre 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
[1]
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
No calendar events were found.
- Today's Events -
[2024] TROFEO JOSE CANO 2024
No calendar events were found.
Temas recientes
Correr o andar: Ventajas e inconvenientes para tu salud
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
30 Octubre, 2024, 10:54:20 am
Ventajas e inconvenientes de correr con frío
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
28 Octubre, 2024, 18:07:44 pm
Pedido Camisetas FFDR 2024.
[
CAMISETAS PERSONALIZADAS FFDR
]
Devachan
12 Octubre, 2024, 14:09:28 pm
[2024] XI Carrera Popular de Butarque – Villaverde
[
OCTUBRE
]
Devachan
29 Septiembre, 2024, 15:55:50 pm
[2024] TRAIL HUEVO RODADO - CARABAÑA-
[
OCTUBRE
]
runningvillarejo
27 Septiembre, 2024, 18:25:04 pm
Eventos Vinculados
XXXVII Carrera Popular de San Juan (Leganés)
: 22 Junio, 2014
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas:
1
2
3
4
5
6
7
8
[
9
]
10
Ir Abajo
Autor
Tema: [2014] XXXVII Carrera Popular de San Juan (Leganés) (Leído 35996 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
22 Junio, 2014, 07:17:27 am
Respuesta #64
brad
embajador luzaga 2013
Bisa
Mensajes:
3.619
Aplausos:
90
Member of FFDR Cross Team
Re:[2014] XXXVII Carrera Popular de San Juan (Leganés)
Bueno makinas ya me contareis que tal el nuevo trazado, a por ello
Enviado desde mi C5303 usando Tapatalk 2
En línea
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas 2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016
http://bradjagm.blogspot.com.es/
22 Junio, 2014, 07:59:08 am
Respuesta #65
carlosrunner
Recordman mundial del post
Bisa
Mensajes:
2.381
Aplausos:
72
¡Hasta el infinito y más allá!
Re:[2014] XXXVII Carrera Popular de San Juan (Leganés)
Mucha suerte a todos!
Enviado desde mi D5503 mediante Tapatalk
En línea
MMP´s
5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
22 Junio, 2014, 11:10:24 am
Respuesta #66
Nacho
Bisa
Mensajes:
441
Aplausos:
3
Km, km y mas km.. Yuju!!
Re:[2014] XXXVII Carrera Popular de San Juan (Leganés)
Hola chicos, terminada y una mas en la saca. Al final 53 minutos que para lo pasado de kilos q voy y la baja forma que tengo no esta mal. Recorrido en la línea del de otros años, sobrio, no demasiada gente animando y mucho calor. Con diferencia esto ultimo es lo mas duro. Aun así me gusta por ser la carrera del barrio donde crecí y siempre que pueda repetiré. He visto a frasquito, srg y algun otro compi y se les veía bien. Ya nos contaran!
Enviado desde mi HTC Desire X usando Tapatalk
now Free
En línea
Próximos objetivos:
---------------------
06/09/2014 - Vuelta nocturna anillo verde Madrid (MTB)
13/09/2014 - Deer Trail El Pardo
21/09/2014 - Madrid corre por Madrid 2014
27/09/2014 - V Carrera Popular del Corazón
22 Junio, 2014, 14:48:19 pm
Respuesta #67
frasquito
Bisa
Mensajes:
1.490
Aplausos:
47
Re:[2014] XXXVII Carrera Popular de San Juan (Leganés)
Buena carrera la de esta mañana en Getafe-Leganes,mucho calor,como dice Nacho muy poca gente en las calles, he salido con Skivo, que no veas como tira el tío, al final 50':53" MMP por 6", este año el recorrido mucho mas suave, prácticamente llano, en otras fechas seguro que se puede hacer mejor marca, por mi parte muy contento
En línea
No lucho contra la edad. El correr ha ganado para mí esta batalla. El correr es mi fuente de juventud, mi elixir de vida. Me mantendré eternamente joven. Cuando corro, sé que no hay porqué volverse viejo. Sé que mi correr, mi juego, conquistará el tiempo.
(George Sheehan)
22 Junio, 2014, 20:26:39 pm
Respuesta #68
SKIVO
Bisa
Mensajes:
1.522
Aplausos:
66
Total: 223//UM:1//M: 17/+=MM: 64/+=10: 106/-10: 35
Re:[2014] XXXVII Carrera Popular de San Juan (Leganés)
Ya está colgada la clasificación oficial:
Resultado
Menos mal que antes de la carrera había quedado con frasquito, pues luego vi que estaba la cosa bastante desangelada. Ya en la salida, estuvimos un rato con joanvato, por allí vimos a algún forero más, pero muy de pasada, incluso me sorprendió que alguno tenía la camiseta, pero no el espíritu de presencia del que se hace gala habitualmente cuando se lleva la naranjita.
A las 08:00h ya vimos que el calor iba a ser la nota predominante, y en la carrera se confirmó. La carrera es bastante llana, salvo las famosas dos "cuestas" de las que se habló aquí y que no son ni siquiera tales, así que quizá nos quedamos sin participación de Pop por ello xD
La arrancada es tumultuosa, como todas, y hasta el kilómetro no hay muchos claros, aunque luego ya no hay mucho problema, pues tampoco éramos tantos -476 llegados entre las dos opciones de carrera-. Voy con frasquito en los dos primeros kilómetros, como los objetivos de cada uno son distintos, ahí nos separamos, y aunque no me desboco, firmo un 48:13 por mi crono -48:21 "oficial"- que no me sabe mal, pues tampoco tenía como objetivo en ésta hacer MMP.
No se sabe el número de inscritos totales; no hay alfombrilla de salida, por lo que no es fiable ni el tiempo total (frasquito, en realidad has tardado unos segundos menos aún de los que citas, ocho en mi caso, como ya he explicado), ni la posición neta. Sin que signifique mucho -salvo algún purista con estrategia de carrera-, el recorrido es modificado respecto al que publicaron oficialmente. En la web figura que "Altimetría (próximamente)", por lo cual, hay cierta desatención de la web. En el laberinto montado en el parque trasero del Polideportivo Europa para cumplir el recorrido, hay alguna zona no señalizada que pudo inducir al error en el camino a seguir. Por mi reloj, medición correcta de la carrera.
Eso sí, agradecer al voluntariado las atenciones prestadas.
En línea
16/06 Trail Nocturno “Barrancos del Valle” (Dos Barrios, Toledo) [20Km, 630m+]
17/06 Trofeo San Antonio de la Florida
30/06 Trail Peñalara [65Km, 2700m+]
07/07 Trail "El Guerrero de Gredos" Advance (22Km, 1333m+)
15/07 Trail de la Lavanda [18,1Km] Brihuega, Guadalajara
28/07 Ultra Trail DesafiOSOmiedo [82Km, 4725m+]
15/09 100K Madrid-Segovia por las Vías Pecuarias del Camino de Santiago
22/09 Maratón de los Galayos [40Km, 2202m+] Arenas de San Pedro, Ávila
28/10 SSE Airtricity Dublin Marathon
Tempus fugit, carpe diem et memento mori
22 Junio, 2014, 23:47:38 pm
Respuesta #69
joanvato
259 carreras (2.776 km)
Bisa
Mensajes:
1.751
Aplausos:
134
Re:[2014] XXXVII Carrera Popular de San Juan (Leganés)
Salí un poco tarde de casa, por lo que no me pasé por el sitio del pre. Directo a la zona de salida para recoger el chip.
Cuando llegué no habían puesto ni los urinarios. Venían en un camión detrás de mi coche.
Recogido el chip, porque la camiseta me dijeron que en la meta, salgo y me encuentro a Frasquito y Skivo que bajan corriendo desde el pre junto a la meta. Con ellos pasé un rato antes de la salida, saludando a alguno de los pocos Forofos que fuimos hoy.
Antes de la salida ya empieza a molestar el Sol, y eso que no es un día tan caluroso como los anteriores a esa hora. Es mi tercera carrera en dos meses, algo poco habitual, por lo que mi forma no es muy buena, ya que he caminado bastante, pero correr poco.
Desde la salida (es triste que no pongan alfombrilla de salida para tener el neto oficial), ya veo que no voy a poder ir a tope por el calor. Son escasas las zonas de sombra. En los primeros 3 km ninguna.
El recorrido es casi llano, pero el kilómetro y medio final era un poco laberíntico y con terreno variable como en un cross, por lo que se me hace durillo. Termino en 54:54 medido con Garmin. 6 segundos mas en la clasificación. Lejos de mi MMP según esperaba.
Agradecer el apoyo de los voluntarios y la escasa gente que siguió la carrera. Lógico, ya que empieza junto a un centro comercial cerrado y sigue por el polígono, tambien cerrado, y maloliente en alguna zona, y finalmente se mete por el carril bici y un descampado.
Quitando el detalle de la falta de tiempo neto y el chip de zapatilla, que ya no ese lleva, se puede considerar una carrera correcta en organización.
La semana que viene volveré por Getafe, pero a su zona centro. Espero que no haga demasiado calor, porque empieza media hora mas tarde que la de hoy. Al menos ya conozco el recorrido por la Media.
Un placer compartir la carrera con los Forofos, agradeciendo los ánimos cuando me adelantabais. No pude quedarme al post, que posiblemente no hubo, porque tenía que volver pronto, y mi coche estaba en la salida.
En línea
MMP 5 Km: San Silvestre Vallecana 2014 23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014 49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016 1:23:37
MMP Media : Getafe 2016 1:57:38
Próximas carreras:
08-05 * Carrera de las Familias - Acogida a Ucrania SUSPENDIDA
23 Junio, 2014, 17:18:59 pm
Respuesta #70
Bounce
Bisa
Mensajes:
8.258
Aplausos:
382
No necesito alas para volar....
Re:[2014] XXXVII Carrera Popular de San Juan (Leganés)
Enhorabuena campeones!!!.... correr deprisa con estas temperaturas a algunos no se nos hace nada facil....
En línea
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
23 Junio, 2014, 18:40:24 pm
Respuesta #71
Sensei
Bisa
Mensajes:
991
Aplausos:
35
Re:[2014] XXXVII Carrera Popular de San Juan (Leganés)
Muy bien por esas marcas pese al calor porque parece que las dos cuestas os han parecido llanas.
En línea
Me gusta correr con todo el mundo, competir contra mí !!
Imprimir
Páginas:
1
2
3
4
5
6
7
8
[
9
]
10
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
Correr o andar: Ventajas e inconvenientes para tu salud
Ventajas e inconvenientes de correr con frío
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
Christyjency
- 18 Oct
AntonioOcon
- 18 Oct
manuelcingovas
- 17 Oct
Devincom
- 08 Oct
Rucasinohit
- 08 Oct
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal