Punción seca

[choche5]

Bueno, pues como sigo desesperado, cada vez a peor, ya que me afecta a mi vida, sigo con mis molestias en gluteos con pinzamientos y generando la "palabra censurada" ciática, llevo parado 10 días.
He oído que la punción seca en los puntos gatillo suele quitar el problema, en este caso el piramidal, dicen que es parecido a la acupuntura pero que lo único que hace es romper las fibras externas del músculo que hace que esté contracturado o algo así, voy esta tarde y quiero saber si alguien se lo han hecho. Un saludo y gracias por las respuestas...

 

[dabenar]

La punción seca es una técnica que va bien para las contracturas, a mi me lo han echo un par de veces y va bien pero no todos los físios tienen controlada la técnica.
Si tus problemas son por sobrecarga o contractura creo q te irá bien, prepárate que duele :)

[choche5]

La punción seca es una técnica que va bien para las contracturas, a mi me lo han echo un par de veces y va bien pero no todos los físios tienen controlada la técnica.
Si tus problemas son por sobrecarga o contractura creo q te irá bien, prepárate que duele :)

Gracias, me preocupa que por más que estiro la zona, no mejoro, solo corriendo soy feliz, pero luego pago las consecuencias, se me pone hasta mal humor de las molestias en caderas, coxis, y lumbares, a ver si dan con la definitiva...

[Gandalf]

....prepárate que duele :)

Dabenar, hombre, no le asustes..que realmente no es para tanto...en los músculos grandes, tipo Isquios, Piramidal, Aductor no es tan doloroso, solo duele cuando está haciendo efecto ( es decir, cuando "rompe" o pincha la fibra contracturada y notas un calambre del pelo de la cabeza al pie..), pero a no ser que seas muy aprensivo con las agujas ni te enteras...

Otro tema son los músculos pequeños con gemelos o cintilla...ahí si que duele...pero merece la pena, por mi experiencia al menos...

Tres meses con los isquios jodidos, y con punción (y un buen fisio detrás de las agujas claro, esto es como todo...) y  pude terminar Valencia...

Te va a merecer la pena...

[choche5]

Lo del dolor me da un poco igual, soy bastante insensible si es en un momento, creerme que he corrido a veces en unas condiciones penosas, quizá tenga pánico a que no puedo estar mucho tiempo sentado o conduciendo, que es cuando más me irradia el dolor y las molestias, tengo un viaje largo en coche y me preocupa más que le no poder correr, también necesito un descanso.

[Ville]

a mi me la han hecho en gemelos, y en una contractura brutal en la espalda-hombro, y duele, pero es soportable!!

conmigo fue mano de santo, aunque como te ha dicho dabenar, imagino que dependerá de si la persona que lo haga domina bien la técnica

[criojeno]

A mi me "pincharon" los gemelos hace unos meses y noté la mejoría ya al día siguiente.

En mi caso, cuando el fisio acertaba con el punto gatillo, sentí un ligero calambre recorrer hasta el pie y la contracción de la pierna. No es dolor, solo que no te lo esperas y puede llegar a asustarte.

[choche5]

Gracias!!! voy a las 20:00 luego os cuento...

Espero poder correr mañana ya mismo!!!!!

Mono que tiene uno!!!