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Eventos Vinculados

  • MAPOMA 2015 (Rock & Roll Madrid Maraton): 26 Abril, 2015

Autor Tema: [2015] MAPOMA 2015 (Rock & Roll Madrid Maraton)  (Leído 352713 veces)

0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.

12 Marzo, 2015, 14:53:29 pm
Respuesta #328
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 108
  • Aplausos: 1
  • El esfuerzo no se negocia........
Ole por ese pedazo de tabla......

Yo el primero de la lista.............que mareo :wacko: :wacko: :wacko: :wacko:

Actualizado: 12/03/2014 14:37

MARATÓN MADRID 2015
CORREDOROBJETIVODORSAL
Jkarlos
Victor6
Elliot ness
Kikeng
LUZAGACHUSSO
Derfel
Peris
Mario 82
Fitomatic
Grillo
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Potro
Davicete
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Payo
Jorpat
EL_LUISTA
Runni
PAISA
Deltoyano
Sub 3:10
Sub 3:10 - 3:15
Sub 3:15
Sub 3:25
Sub 3:25
Sub 3:30 - 3:40
Sub 3:30 - 3:45
Sub 3:45
Sub 3:45
Sub 3:45
Sub 3:45
Sub 4:00
Sub 4:00
Sub 4:00
Sub 4:00
Sub 4:00
Sub 4:00
Sub 4:00
Sub 4:15
Sub 4:20
Sub 4:25
Sub 4:30
Sub 4:30
Sub 4:45
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52 FOROFOS EN CARRERA


MEDIA MARATÓN MADRID 2015
CORREDOROBJETIVODORSAL
Patxi Metxas
Blind Runner
Peterburn
Josesevilla
Raulh
Homer
Luizpi
Jaar1972
Gandolfi
Cydney
Sub 1:40
Sub 1:40
Sub 1:55
Sub 2:00
Sub 2:15
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10 FOROFOS EN CARRERA



Saludotes!! Cri cri
" LIFE IS
  BETTER
      IN
  RUNNING
   SHOES"
12 Marzo, 2015, 15:08:58 pm
Respuesta #329
  • Recordman mundial del post
  • Bisa
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  • ¡Hasta el infinito y más allá!
    • 546736365
Me gusta eso de 4:20...Ritmo para ir repartiendo octavillas de Vagueemos al personal, aunque por otro lado, mi primer gran reto es mejorar lo del año pasado aqui, que estuvo rondando esa marca, asi que me subo al carro de ese objetivo  CHACHI
MMP´s

5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
12 Marzo, 2015, 15:19:09 pm
Respuesta #330
  • Bisa
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Yo por ahora me apunto a un sub 4:00 - méteme en la lista, por favor
Todo hombre debe conocer sus límites
L'Hôpital
12 Marzo, 2015, 15:35:51 pm
Respuesta #331
  • Abuelo
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Buenas tardes yo me apunto también al intervalo 3:30 - 3:45, realmente quiero 3:30 pero tras varios años sin conseguirlo, este año me pongo un intervalo, para intentar acertar.
12 Marzo, 2015, 15:39:48 pm
Respuesta #332
  • Bisa
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  • A base de kms......
Yo igual que Deltoyano, sobre la linea de salida ,decidiré.  De todos modos, Grillo, apunta un 3h 20´..que si no hay nada raro ese dia, por ahi andará la cosa.
Vamos chic@s que huele a "goma quemá".. :yahoo:
12 Marzo, 2015, 16:05:14 pm
Respuesta #333
  • Abuelo
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  • Y cuanto más aceleroo... más calentito me pongoo
El año pasado mi objetivo era terminar y acabe en 4 horas y un par de segundos, tuve el gusto de compartir km con carlosrunner y  Ferrivas.

Este año no sumo casi desnivel en mis salidas y trato de compensarlo haciendo más quilometros pero no me noto tan bien. Objetivo sub 4h!
12 Marzo, 2015, 16:41:27 pm
Respuesta #334
  • Bisa
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Inscrito desde hace meses a esta carrera y recuperando sensaciones lentamente. En principio iré a por el sub 3h luego, que la carrera me ponga en mi sitio.
12 Marzo, 2015, 17:11:08 pm
Respuesta #335
  • Bisa
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Gaaanas del 4º Mapoma consecutivo!!!  ;DD ;DD ;DD

Objetivo: ir con el globo de 3:25 acompañado de una 'jartá' de foreros amigos!!!!

Quien se va a apuntar al Chussobus del 3:25 con Elliot de liebre-globo cumpliendo con una tradición ya milenaria en nuestro FFDR????
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
 




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