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KDDA DOMINGO 7 DE SEPTIEMBRE LEGANES-PARQUE BUTARQUE-LAS PRESILLAS-POLVORANCA
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Tema: KDDA DOMINGO 7 DE SEPTIEMBRE LEGANES-PARQUE BUTARQUE-LAS PRESILLAS-POLVORANCA (Leído 44620 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
07 Septiembre, 2014, 07:26:09 am
Respuesta #104
frasquito
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Re:KDDA DOMINGO 7 DE SEPTIEMBRE LEGANES-PARQUE BUTARQUE-LAS PRESILLAS-POLVORANCA
La gente del bonus ya esta en marcha
próximo objetivo Ciudad Real
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No lucho contra la edad. El correr ha ganado para mí esta batalla. El correr es mi fuente de juventud, mi elixir de vida. Me mantendré eternamente joven. Cuando corro, sé que no hay porqué volverse viejo. Sé que mi correr, mi juego, conquistará el tiempo.
(George Sheehan)
07 Septiembre, 2014, 13:32:38 pm
Respuesta #105
frasquito
Bisa
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Re:KDDA DOMINGO 7 DE SEPTIEMBRE LEGANES-PARQUE BUTARQUE-LAS PRESILLAS-POLVORANCA
Espero que os haya gustado a todos la tirada que os hemos preparado en Leganés
próximo objetivo Ciudad Real
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No lucho contra la edad. El correr ha ganado para mí esta batalla. El correr es mi fuente de juventud, mi elixir de vida. Me mantendré eternamente joven. Cuando corro, sé que no hay porqué volverse viejo. Sé que mi correr, mi juego, conquistará el tiempo.
(George Sheehan)
07 Septiembre, 2014, 15:26:30 pm
Respuesta #106
CoreSystem
Run4Fun
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¡¡avanzando!!
Re:KDDA DOMINGO 7 DE SEPTIEMBRE LEGANES-PARQUE BUTARQUE-LAS PRESILLAS-POLVORANCA
Uno que escribe tirado en el sofá y que cuando termine lo voy a reventar a dormir un par de horas que los 29km de hoy y puede que los ayer me han dejado roto.
Estupenda mañana y magnífico recorrido el que nos han preparado los Pepineros, sin mencionar el Bar del post que ha finiquitado la existencia de cervezas Radler que tanto gustan últimamente.
Salu2.
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Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
07 Septiembre, 2014, 15:54:49 pm
Respuesta #107
danilomo
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Re:KDDA DOMINGO 7 DE SEPTIEMBRE LEGANES-PARQUE BUTARQUE-LAS PRESILLAS-POLVORANCA
Impresionante la kdd y el recorrido, muy buena gente!!! para la proxima avisamos a las rumanas para que compren 12 cajas!!! de radler...
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Someone who is busier than you is running right now
07 Septiembre, 2014, 16:44:25 pm
Respuesta #108
rafa1903
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A 42195 metros de distancia
Re:KDDA DOMINGO 7 DE SEPTIEMBRE LEGANES-PARQUE BUTARQUE-LAS PRESILLAS-POLVORANCA
Gran mañana con una gran compañía!!
Buena tirada, aunque haya acabado con algo de dolor.
Pensándome seriamente si ir a Ciudad Real o descansar un tiempo hasta que esté completamente recuperado.
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MMPs:
10k: 46:22 (Carrera Proniño 2014)
MM: 1:40:07 (MM Cervantina 2015)
Maratón: 3:44:20 (Maratón de Sevilla 2015)
07 Septiembre, 2014, 18:00:24 pm
Respuesta #109
brad
embajador luzaga 2013
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Member of FFDR Cross Team
Re:KDDA DOMINGO 7 DE SEPTIEMBRE LEGANES-PARQUE BUTARQUE-LAS PRESILLAS-POLVORANCA
Buenas tardes, nada más que agradeceros a todos vuestra asistencia y deseando que os haya gustado el recorrido, siento no haber podido quedarme más tiempo al post. La familia me reclamaba, me alegro mucho de las buenas sensaciones en general muy especialmente de nico y a los que andáis tocadillos suerte en la recuperación y a pabloch decirle que durante una preparación de una maratón pueden ocurrir estas cosas, descansa y ya verás como la semana que viene todo va mejor, un abrazo gracia!!!!!!
En línea
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas 2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016
http://bradjagm.blogspot.com.es/
07 Septiembre, 2014, 19:46:19 pm
Respuesta #110
Mat
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"No hay recompensa sin sacrificio"
Re:KDDA DOMINGO 7 DE SEPTIEMBRE LEGANES-PARQUE BUTARQUE-LAS PRESILLAS-POLVORANCA
Muchas gracias a la gente de Lega por ese pedazo recorrido que nos han preparado, asi como al resto de forofos por la compañia.
Era mi primera tirada de mas de 10 km. desde la fatidica Media de El Escorial donde me lesione. Las sensaciones en cuanto a la lesion muy buenas, creo que esta esta olvidada del todo (tocare madera) pero la forma....la forma...¿eso que es?......gracias a Santi y Juanillo puede llegar al km. 14, y luego y como mis piernas ya no daban mas de si, pues cambie el asfalto por la bicicleta durante los ultimos 6 km. (gentileza del colega de Brad que no recuerdo como se llama)
El post como siempre genial, y el sitio por cierto perfecto. Eso de que te pongan todos los apeitivos delante tuyo no tiene precio. Pero que maja la chiquita rumana.
Nos vemos la proxima....que creo que es La Elipa, aunque lo del bonus de 10 km. puuuf, habra que ver como evoluciono hasta entonces, pero duda razonable soy.
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MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
07 Septiembre, 2014, 21:01:44 pm
Respuesta #111
pabloch
Cayenas Team!
Bisa
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¡Maratoniano!
Re:KDDA DOMINGO 7 DE SEPTIEMBRE LEGANES-PARQUE BUTARQUE-LAS PRESILLAS-POLVORANCA
Gracias a todos los forofos por una gran mañana.
Al final 26 km en un recorrido no muy duro pero qye después del viaje de vuelta de la playa y haber descansado poco me saben muy bien a pesar de las molestias eb la cintilla.
A la próxima repito fijo!!
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MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM: 1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.
PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
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