[2015] Media Maratón Ciudad de Segovia

[audiomovilmadrid]

Rectifico 100 Montaditos

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Donde estáis ...yo en el bar sito...????!!!!!!!

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[Ville]

cada dia me gusta mas esta media... paré el crono en 1h41!!  luego haré la crónica que tengo que dar cuenta de los judiones y el cochinillo

Cayenas Team

[castillojavig]

Grande Ville, con esa marca en esta media, en otra pulverizas el 1:35.

Yo al final 1:38,57. La verdad que es sin duda la media mas bonita que he corrido, eso si dura de coj....A partir del km 7 no se para de subir hasta el 19.

La gente estupenda y la organización.

No me he quedado nada después de la carrera ya que he venido en el coche de un amigo y dependía de el.

La rodilla afortunadamente bien pero un poco asustado de cara a Mapoma, no termino de ir lo a gusto que iba antes de la lesión

[jano]

Para mi también es la media más bonita que he corrido hasta ahora. Y gente animando por todas partes !

Por fin he conocido a Audiomovil, a Blage82 y a Gacelilla  ¡ya iba siendo hora de poneros cara!

Yo he ido tranquilo con Yesca todo el tiempo, y hemos hecho alrededor de 1:58 - luego me he ido a ver a la familia que tengo  ahí cerca y que me esperaban con el cuchillo desenvainado...

Y no es tan dura como dice castillojavig: entre el km 7 y el 19 hay un par de llanos e incluso un trocito que casi era cuesta abajo Y no ha mencionado otro par de km cuesta arriba al principio 

[Ville]

Gracias por los ánimos Javi, la verdad que veo lo de Graná... lo veo!!

Esta carrera es especial, bonita y  está muy bien organizada, aunque me han dicho que en el 10 se quedaron sin agua para los últimos...

Este año ha tocado pasar el finde allí, genial el día familiar del sábado, degustando los productos típicos, los vinos y las cervezas de mucho bares segovianos... a la 1 nos fuimos a dormir para centrarnos un poco en la parte deportiva, no dormí mucho, pase la noche con ardores y no pude descansar bien... de todos modos cafelito, al hotel a cambiarme y a la foto con todos los forofos.

Tras la foto, nos desperdigamos todos, pude ver a Javi y me fui para salir con el y justo antes del cañonazo llegó Victor...

Salimos al tran tran, rondando los 5'/km y en el primer repecho se descuelga victor, que no queria ir fuerte... yo sigo con Javi y su amigo, pero veo que no es mu ritmo, les dejo que se vayan, y bajando me dejo caer con un monton de gente que me va pasando... hasta el 9 fui con otro forofo y un compi, perdona que no me acuerde de tu nombre... y a partir de la subida empezó la carrera para mi, subo la cuesta por pulsaciones, sin pasar de 180, llego al acueducto y subidon de moral al subir... parece el tourmalet con toda la gente animando, con lo pelos como escarpias me lanzo, y de ir en torno a 4'57 de media voy acelerando poco a poco, sin ir a lo loco que los adoquines son peligrosos... tras la última cuesta, pasado el 18 saludo a la familia de Marta y me lanzo a tumba abierta, strava me da los últimos 2.4 km a 4.07 min de media, para llegar sprintando a tope hasta dejar el acueducto a 100 m, ahí disminuyo la velocidad notablemente y disfruto de cada metro... es una imagen para disfrutar y guardar en la retina. Entrando finalmente a meta en 1h41', un objetivo mucho más ambicioso de lo que pretendia, pero sin hacer excesos, que esto era un entreno de calidad para granada!!

para poner la guinda al pastel, la comida con los forofos espectacular, muy buenos los judiones y el cochinillo que todavia continuo rumiando en el estomago... jejeje!!

Cayenas Team

[Cruzado]

Enhorabuena por vuestras marcas. Yo me lié con compañeros de segovia y solo vi a runninbox. Al final me retire en el km 15 por lesión en el nervio piramidal. Podía haber terminado pero preferí no arriesgar. Ya llevo tiempo tocado. Otro año será

[Joseluismf]

Pues otra más al saco. He corrido todas las medias de Segovia, excepto la de 2010 y es que es la mejor con diferencia. Es tremendamente dura, de esto ya hemos opinado todos, pero es que hay un ambientazo excepcional. Hay gente en cualquier rincón, piragüistas en el río... ¿se puede pedir más?
Ahora toda descansar