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Autor Tema: ¿PROPÓSITOS PARA EL NUEVO AÑO?  (Leído 14619 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

03 Enero, 2015, 10:40:11 am
Respuesta #8
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poder correr un año sin lesiones en 2014 he tenido unas cuantas  y seguir disfrutando de esta gran familia de FFDR en 2015
san silvestre  Inter 2015 :           0:36:06


Media de Madrid     2019 :      1:20:20
Maratón de Madrid 2018:        2:53:43
Maratón de Valencia 2018 :     2:49:20
03 Enero, 2015, 14:07:27 pm
Respuesta #9
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  • cada dia me encuentro mejor
Intentar subir kilometraje a ver si puedo para 2016 hacer mi primera media ir bajando tiempo y no lesionarme
Cada día mejor disfrutando de correr
03 Enero, 2015, 19:11:56 pm
Respuesta #10
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  • A base de kms......
Seguir conociendo y participando en carreras donde no lo haya echo hasta el dia de hoy....
¡¡¡ Y como no hay!!! :sarcastic:
03 Enero, 2015, 19:13:23 pm
Respuesta #11
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Correr con vosotros....a poder ser maratones, que duran más....
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
03 Enero, 2015, 19:56:27 pm
Respuesta #12
  • "Muchos corren por placer, otros por salud... yo simplemente por huir"
  • Bisa
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  • ¿Dónde estará Il polémico? ¡¡Ni le veo!!
    • MARATÓN A CHANCLETAZOS
Seguir disfrutando del running y poder compartirlo con vosotros.



Saludotes!! Cri cri
03 Enero, 2015, 19:58:02 pm
Respuesta #13
  • A pasar el invierno sin dejar de correr, que ya es poco visto lo visto....
  • Bisa
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  • Corriendo sin saber porque
    • enrique.peralesmartin
    • gandalfito
    • @ECPerales
Yo como Galgo.......primero andar y luego correr...

:wizard:

MMP 10 Km.: 45:09  Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratón: 1:43:37 XIII Media Maratón ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratón: 4:06:14 I Maratón Palencia 2014
04 Enero, 2015, 00:59:00 am
Respuesta #14
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  • Total: 223//UM:1//M: 17/+=MM: 64/+=10: 106/-10: 35
Seguir abrazándome y saludando en cada pre, en cada post, en cada meta, en cada ocasión en la que me cruce con vosotros, disfrutando de vuestra compañía, disfrutando de todo el cariño que rodea de verdad a tantas y tantas personas...

Y que me respeten las lesiones y los achaques, porque, con ellos, todo es más difícil :-)

16/06 Trail Nocturno “Barrancos del Valle” (Dos Barrios, Toledo) [20Km, 630m+]
17/06 Trofeo San Antonio de la Florida
30/06 Trail Peñalara [65Km, 2700m+]
07/07 Trail "El Guerrero de Gredos" Advance (22Km, 1333m+)
15/07 Trail de la Lavanda [18,1Km] Brihuega, Guadalajara
28/07 Ultra Trail DesafiOSOmiedo [82Km, 4725m+]
15/09 100K Madrid-Segovia por las Vías Pecuarias del Camino de Santiago
22/09 Maratón de los Galayos [40Km, 2202m+] Arenas de San Pedro, Ávila
28/10 SSE Airtricity Dublin Marathon


Tempus fugit, carpe diem et memento mori
04 Enero, 2015, 01:57:36 am
Respuesta #15
  • Bisa
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Mi primer objetivo es el MAPOMA, maraton de madrid 42,195m a reventar.
Segundo objetivo bajar de 45 en el 10000
E intentar 15 carreras durante este año

Y luego en el triatlon probar la distacia olimpica 1500/40/10
Y alguna travesia en mar abierto...
5km MMP 24:12 Torrejon 2014
10km MMP 50:46 Aficiones 2015
Media MMP 2:01:00 Aranjuez 2015
Maraton MMP 5:21:06 Mapoma 2015
VI Media Maratón Cervantina [countdown=03,13,2016,09,30][/countdown]
XXXVIII Media Maratón Popular de Coslada
[countdown=04,10,2016,10,00][/countdown]
Media Maraton Popular Madrid [countdown=04,24,2016,09,00][/countdown]
 




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